克制

晚上回家的路上，雨过天晴，西面的天空突然变得亮堂起来，远远看到半轮太阳沉入山间，如隐若现，把周边团团的云朵被镶出一弯弯金边，路面湿漉漉的，处处散发出雨水冲刷后草木的味道。

走着走着，肚子咕噜噜响了起来，中午只吃了一小碗米饭，第一次感到肚子空空的，有种淡淡的，轻轻的不可描述的快感，身体好像有点漂浮的感觉，步伐也变得轻盈了不少，从来没有这种如此美好的心情了，不知是饥饿感，还是空气中散发着负氧离子，自己还能控制住，还远没有到攫取的样子。

终于回到家中了，看到蒸笼里的馒头玉米，炒锅里的木耳炒肉，食欲大增，恨不得狼吐虎咽一番，但是内心还是蹦出两个字“克制”。

人，是一种奇怪的动物，永远无法克制本能的冲动。

唯一能克服本能的是头破血流的历练，还有，关键是克制过后收益的满足。

一个习惯，没有收益的时候，注定是痛苦的。

不知是那一本书首先提出这样的一个观点，后来渐渐形成了气候，就是说坚持一个习惯需要21天。

为什么是21天呢？因为收益了，习惯的坚守一定是要有收益的，如没有收益，是不可能成为习惯的，习惯是权衡利弊之后明智的选择而已，而不是无谓的坚守，甚至是毅力之类鸡汤的话语。

保持饥饿感，就是每一个成年人最应该拥有的习惯，也是人生最大收益原点。