2018-03-27 人生最重要的功课是学会如何自处

作者: 米渣小姐 | 来源:发表于2018-03-27 08:30 被阅读5次

2018-03-27 人生最重要的功课是学会如何自处
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不管教的勇气
人生最重要的，是接纳自己，如何自处
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坦诚
看“势”而“为”-20170614读书笔记
从选择看智慧，从分手看情商
如梦令·学途
人生是一场修行(上)

老公出去旅行了，创业两年公司被并购之后，要去休息放空一下，转换心境，转换身份，补充一下长期透支的身体和精神。

我一个人留在家，也希望用这一段时间，调整节奏，练习自处，两个人在一起时间久了，很容易不自觉形成以对方为中心，对方的喜怒哀乐、生活节奏，极大地影响彼此，从而会造成自己慢慢的依赖，迷失，丧失了自处的能力。但我们心里很清楚，生活中绝大多数的事情，即使是夫妻，也不能代替甚至是帮助对方，唯有自己处理，既包括内在的情绪处理，也包括外在的实际事物，我们彼此能做的，就是努力安顿好自己，然后最大限度的理解、包容和支持对方。

早上，是我能量最足，自律能力最强的时候，以前都会在早上晨练，今天打算放在晚上。于是，打扫干净屋子，磨一杯咖啡，看书、看新闻，吸收一天所需的精神食粮，准备一天能量。

晚上，打算去锻炼。人的意志和自律能力到晚上是最弱的，我很容易在晚上放纵饮食，接受懒惰，索性放自己去健身房，健身完毕之后，不但不会过度饮食，还是心情愉悦。

深夜读物，刘慈欣的《时间移民》，之前一阵开始读，一直没有真正读进去，昨晚终于找到感觉，被吸引了，开心。