昨天晚上会员让我配些奶粉尿不湿还有日用品送到她家，她家住大学城，一般都是老公下班去送。
尿不湿和奶粉是之前买寄存在这里的，其它需要打单子结账，算好之后价格，付款之后刚好老公回来我就直接让他去送了，到了之后老公打电话问我是不是尿不湿和奶粉没拿给他，我这才想起，真的忘记给老公了，所以这单只送了日用品，只能返回继续送，我这脑子、这记性啊，真让人受不了。
老公回来之前我就把两听奶粉放进购物袋，尿不湿也准备好了，他回来之后，我直接就递给他了，到了会员家，老公再次打电话过来问我会员有没有买衣服，怎么拎了包衣服给人家，我的天！我不会又拿错了吧，把另外一个会员买的衣服当成奶粉递给老公了，天啦！当下火就窜上来了，大骂老公，为什么在我拿东西的时候和我讲话，让我分神，还急吼吼的把袋子拿走，老公无奈的表达：袋子是我给他的，他也没有急，也没有和我讲话打扰我……
我去，我连个怪的人都没有了，当下，身体的感受像是有人掐住了我的喉咙，让我说不出话……
随后，我不停的在评判自己，怎么可以这样白痴，怎么一次出错，第二次还出错，这么冷的天让老公在外面一趟一趟跑，他回来肯定气死了，我真的是很无能，很笨，很痴呆，我受不了这样的自己，这种感觉真让人失控，我甚至都想去查查自己是否有痴呆的前兆……
过了一会儿，在我还在自我攻击时，老公笑眯眯的推门进来了，我问老公是否怪我？怎么不骂我？老公竟然说这没什么，明天再送。让我挺意外的……
临在后的觉察：1、这是一直以来，我对自己无脑即无能的一套评判流程，每次剧情不同，但是换汤不换药，都是这部戏，我还把我对自己的攻击投射给了老公，觉得老公也不会原谅我这样，当我看到老公并不介意的真相时，知道了这是我的功课。小的时候，和奶奶在一起，他们经常说我慢、脑子不灵活，后来和父母在一起，他们也这样觉得，很长一段时间我都挺自卑的，觉得自己没有没人聪明，傻傻的，脑子不够用，挺没用的，再怎么认真也达不到别人想要的高度，一点存在感也没有……工作后，我努力、我认真、我迎合、我讨好，最终都是和自己的无能做对抗，尤其是社会层面通过对抗取得了一些效果，赢得一些人的认可时，我更加迷恋这种感觉，所以，这种无脑无能的状况出来时，我才会失控和抓狂，原来，我这是在对抗！其实，我就是傻傻的呀，我就是记性不好不走心，但不代表我无能啊，我下次可以运用一些小方法做事细致点儿，但是这好像和无能没有太多关系呀，是我又入戏了
2、受害者模式自动启动时，遇到问题，立刻拉个人怪罪，老公就是生活中我的枪把子，经常拿来当炮灰，当人家合理解释不怪自己时，我就感觉被人掐住了喉咙，没人怪了，看你还叫嚣！受害者始终认为，把责任推给别人，自己不用面对就轻松了，没有为自己在这里。
网友评论