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慢热型,自愈与和解

慢热型,自愈与和解

作者: 橘味喵 | 来源:发表于2021-11-10 04:33 被阅读0次

寒冷的风吹拂我的脸上、身上,预兆冬天的到来。扑面而来寒风还有几缕钻进了衣服,冷的我一哆嗦..... 不知不觉已经迈入冬季的门槛了,眨眼一瞬,时间总在不经意间就走了好远好远。

近期的状态时好时坏,不知道要怎么表达才算清楚。用一个词来讲“迷茫”,是也不是,不全对。这种情况不是第一次了,但每次我都希望是最后一次!

这段时间里不常出门,大部分时间都在家里宅着,只在补充一些食物,取快递等的其他时候才会外出……

我总想自己去解决事情,不习惯求助,即使有些时候已经有些无能为力了,还是倔强的坚持着,几乎不开口去说、去讲,去倾诉!结果造成的这种局面,每次都是,这次…也一样……

把自己保留在安全区,空间里去调节情绪、状态、想法、精神、工作....

慢热的世界里不是有那么一类人么?不爱表达,不想表达,但不是不会哦;委屈难受没精神的时候习惯性自我封闭调节自己,不想说也不想被问,更不想在这种时候被过多关注关心。她们知道那是善意好意,可也是不想接受。他们说这样性格的人内心世界是自卑的、不自信的、也是渴望在某些时候被短暂遗忘的....就像是《我的巴比伦恋人》中的陈美如那次崩溃的自述。


可以改变自己融入社会去生活,但社会和生活也要接受我保留的自己,在朋友亲戚看来那是懂事、能干、温柔、照顾;在父母眼里确是幼稚、脾气不好、有些懒惰的一个样子。不强求接受,能理解理解不能理解不予置评也是可以的,甚至你可以忽略我互不干涉也很好。

难吗?不是很难,可就是不被做到。各种矛盾、坏情绪的堆积,总让我有时候突然一个点就在谈话时、独处时崩溃的流泪……很突然,但“它只是气球撑不住,爆开罢了”,哪有那么多的故意!

每次都是同样的循环,引导自己积极乐观阳光!开始下个阶段的工作和学习。一切只是在自愈而已……哪有那么复杂。

或许这种慢热,我的处理方式不够好!但如果你也是“我”,希望在无法与外界和解前,请记得先与坚强又脆弱的自己和解,爱自己多一点也没有什么不好的,不是吗?

当你让自己变得开心,内心充盈强大起来,外界的一切都将不再动摇你的心,影响你的生活……

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