蜕变一连+木木
过去的我总是在不断追求、不断放弃中徘徊。喜欢囤书，却不喜欢坚持读书；希望通过健身让躯体更强劲，最终在一次休克中难产；想写一手好看的毛笔字，老师告诉我静心坚持三年，就可以教其他人了，但是依然半途而废了......许多次的尝试，最终也只是变成了试试，从未坚持下去。
我希望改变这种现状，在关注了猫叔的公众号半年后，终于鼓起勇气，投出了我的申请。就这样，我参加了第七期行动营，成为了大家庭中的一员，开始了读写说之旅。
读：快速阅读术。
写：写出我心；完全写作指南。
说：TED演讲的秘密；如何说好一个段子，把人逗笑。
然而行动营里不仅仅只是讲述读写说的技巧，更重要的是全面塑造一个人，一个社会人。
自我人格：专注力；自信力，成为更好的自己。塑造优秀人格。
习惯养成：微习惯。从微习惯开始，建立秩序生活。
成长工具：清单革命；3个小习惯，打造你的高效行动体系；深度模仿；零秒思考。从思考到行为，养成好习惯，打造自己的高效行动体系。
自我心态：练习的心态；如何才能不焦虑；我的情绪为何总被他人左右。认识自己的内心，保持适度焦虑，调教坏情绪，养成良好的练习心态。
自我激励：自我激励的100种方法。在成长的道路上，激励他人如同激励自己，培养幽默心态，训练逻辑思维推理能力，让独处产生源源不断的力量。
社交关系：别独自用餐；新家庭如何塑造人；共赢。管理社交圈，与亲人、与朋友、与同事、与其他人和谐共处，精进自我，建立共赢模式。
社交平台：人人都在晒，凭什么你出彩。社交平台的礼仪准则及使用说明书，让我们能更好的使用社交平台，打造个人品牌特色。
人生准则：富兰克林自传。用准则来审视自己的一言一行、一意一念，反思并及时调整方向，充足电量，继续前行。
思维提升：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。书写自己的历史，找到存在的意义，用思维来领舞技巧，认知升级，极致践行。
行动营里还有主题分享，关于写作、演讲、读书，以及如何将它们串联起来，打造一个自我的系统，它们之间互相关联，又各自独立。
分享的内容都很喜欢。我想讲讲让我感触最深的三点内容。
01 分析信息的关键是追问前因后果；整理信息的关键是清晰适用边界。
这完全刷新了我的认知，原来碎片化信息可以这样来思考，通过不断追问，内化然后实际应用。
02 意识到每个时刻都有自由的选择，而选择取决于自己，选择好好照顾自己的内心，爱自己，然后爱家人。
看到自身不好的地方，理解它们曾经的作用，温柔地与它们告别，拥抱自己。
直到听到这个内容，我才恍然大悟，每时每刻都是自己在选择，包括对一件事的看法，解读他人说的话，选择看书，或者选择看电视，这些都是自己在做选择。最好的选择就是好好爱自己，照顾好自己的内心，然后如一粒石子掉入水中触发的涟漪般，去影响身边的人。
我接纳了家人，却未能接纳自己，感觉到自己好多都做不好，也不能坚持下去，觉得自己挺差劲的。我明白了“三分钟热度”背后的原因，我对自己严格要求，内心是紧绷的，弦紧了一下，又很快无力了。当我完全地接受自己，去认识身上每一个我觉得不好的地方，拥抱它们并与之温柔的告别，缓慢但有力，内心发出的力量，使我做到重新开始，不破不立。
03 搭建人生系统，清晰地分解了作为人的个体，在社会中的方方面面。重点讲解了怎样搭建人生系统。
我个人觉得，这就是一册个人使用说明书。从Why、What、How 三个方面讲述人生系统的搭建。人生短暂，我该如何去过，在每时每刻的活动中，我又该如何去做，用思维来引领行动，用行动来升级认知，相互支撑，然后过好这一生。与人的关系，最终都回归到本身，“我”的关系，认识到所有的不和谐都是来自于内心的反射。
参加这次行动营，感觉特别值，收获了很多，关于成长，关于关系，真的很开心。在这里，我刷新了认知，重新开始阅读，每天打卡输出内容，坚持了22天。思想的火花在这里碰撞，我看到了多样性。多才多艺的老铁们让我看到了更多的可能性。我们相聚在此，坚持22天，有欢声笑语，有鼓励支持，还有各种花式输出，美丽海报，以及精彩的日报、周报。
行动营就要结束了，今后的我又该如何来做呢？
01 独处，找到自我，找到兴趣点。
02 微习惯开始，养成习惯动作。
03 阅读提升思维，并极致践行，将知识应用到生活中。
04 与优秀的人链接，提供自身价值，学习他人长处。
05 帮助身边想要改变的小伙伴，一起成长。
06 每天进步一点点，坚持带来大改变。
最后，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。我要努力打造自己的核心竞争力，一路坚持下去，不辜负光阴，让余下的岁月不留白。
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