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一心不动,才能不慌不忙

一心不动,才能不慌不忙

作者: 惬意永不放弃 | 来源:发表于2024-02-27 07:51 被阅读0次

一心不动,才能不慌不忙

现实生活中,忙碌成为大多数人的一种生活状态。

与身体的操劳相伴随而来的,还有内心的忙乱急躁、焦虑不堪。

所谓“身之主宰便是心”,倘若在忙碌的生活中不能给内心留一份悠闲,而使其深受烦恼与担忧所累,便很难在为人处事上做到游刃有余、潇洒自在。

王阳明在《传习录》中讲,有一种人,天天忙忙碌碌,累个半死,却一事无成!他是这么说的:“今人于吃饭时,虽无一事在前,其心常役役不宁,只缘此心忙惯了,所以收摄不住。”

意思是有些人,吃饭时,即使无事,他的心也经常忙乱,而不安定,只因他这颗心忙惯了,所以收摄不住。

心忙惯了,那么就要慢慢止住这种惯性。如何止住?做任何事,就努力安下心来踏踏实实做好眼下的事,不胡思乱想,不焦虑纠结。

如此则不仅精神能得安宁,事情也更容易做好。这就是“收摄”,需要练习和慢慢来,日久自见功夫。

星云大师说:“忙,也是一种修行。太闲,会让人产生妄想。人忙心不忙,我们心要安详。”同样是忙,有些人忙得一团纷乱,有些人却可以气定神闲。

所谓“人忙心不忙”,真正有智慧的人,能在忙碌中保持一颗平常心,获得自在洒脱。

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