夜晚辗转反侧，身体没有一点气力，咳嗽声循环往复，鼻涕断断续续。身体的感受糟糕极了，像往常生病一样，吃了药等待身体的恢复。
生病让我十分慵懒，不愿意离开超过床一米之内的地方，反复擦拭鼻子变得有点红肿，拖着疲惫的身子去卫生间用清水冲洗下。不经意间看了一眼镜子，镜子面前的自己憔悴不堪。
回到卧室，昏昏沉沉的躺下，迷迷糊糊的半睡着。不知何时睡去，盼望尽快睡着，减缓生病带来的不适。
既然身体已经糟糕起来，我索性就沉浸下来，认真的感受身体，希望得到启发。
我开始回想最近的状态，我没有好好管理身体，没有坚持锻炼和控制饮食，还一直熬夜，作息不规律，看手机的时间也很长。身体在向我发出警告。控诉自己的种种罪行。
我需要给自己一个暂停键，让我重新规划自己的状态，回归健康的状态。
苏珊·桑塔格曾在《疾病的隐喻》里说过，“疾病是生命的阴面，是一重更麻烦的公民身份。每个降临世间的人都拥有双重公民身份，其一属于健康王国，另一则属于疾病王国。
健康和疾病如同一个硬币的两面，他们没有好坏之分，只是在提醒着我方向和节奏。让我有标可寻，聆听自己的声音。
行走在人生旅途上，身体随时随地要承受着生命的种种。感受身体，理解身体，认知身体，遵从身体。是我唯一方向。
跟随身体前行，身体知道答案。
善待自己，良性发展，是最好的回馈身体的反应。有了答案，心情也舒缓了许多。慢慢的安然睡去。
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