人每天忙碌着为生计，为事业，为名利……身外的每一样东西都那么重要。在这个声色犬马的世界里，带着各种面具生活。攀比着，算计着，周旋于各种关系中。在各种患得患失中精疲力竭。
面具下的我们已没有自己的模样，我们都分不清真实的自己是怎样的。在各种得失的衡量下生活，眼前只有那寸尺的利益，迷失了自己，灵魂无可安放。但灵魂丢失了，身体就是一具躯壳，在物欲横流的虚幻中浮沉。
生病了，一直迷失的灵魂才被拉回来。知道自己也只是一个血肉之躯，所有追逐的东西没有一样能让你身体健康起来。生病的你很纯粹，就是一个人，跟其他动物生命一样，任何意外都能轻易夺取你以为了不起的一切。你所在意的也许跟你人生没半点关系，我们只是在各种攀比中找自己的价值，根本不知道自己最想要的是什么，什么才是你活着的价值。
有首打油诗说得好：“有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房千座，也是睡榻一间；豪车百辆，也是有愁有烦；高管厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟。”
生病时，健康才是你全部的追逐。我宁愿拥有一个健康的身体过着贫困的生活，也不愿意拥有一切而失去健康。
好好吃饭，睡觉，运动……健康是你任何梦想的基础。如何一切都失去了，只要你还有健康的身心，你还是你；如果没有健康，什么都跟你无关。
要追求你的梦想，要成为最好的自己，必须要带上你的灵魂，还有你的健康身体。
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