克制，是朋友圈最缺的教养

我们的朋友圈不需要取悦别人，但也不能让大部分朋友感觉不舒服。

01

五一，一位老友约喝茶。

问我：“最近工作可好。”

我说：“我做了一个公号。”

他问：“多久了，我怎么不知道？”

我说：“我常发朋友圈，你没看到啊？”

他说：“我关闭朋友圈一年多了。”

我问：“为什么？”

他答：“朋友圈已经变成了垃圾信息场。”

不知道大家最近留没留意一个现象：

打开一些朋友的微信主页，

一张封面图赫然出现面前，

下面镇着一句十字真言：该朋友暂未开启朋友圈。

你猜对了——越来越多的人关闭了朋友圈。

中青报调查显示：35.8%的人想关朋友圈。

新周刊专门做了一期策划：逃离朋友圈。

可见，朋友圈有点招人烦了。

02

我们为什么这么痴迷倒腾朋友圈？

潜在的主要意图有三个。

第一个，是为了展示。

所谓展示，就是通过信息的发布，展示我们的生活方式、生活态度和精神面目。

吃饭前，家人正准备动筷。

你说：“慢点，我先拍几张。”

然后你把照片传上朋友圈，

并留下一句：唯美食与爱不可辜负。

五一，久未外出的你终于自驾出行了，

拿着自拍杆，你不停咔咔咔，

然后一组一组地传上朋友圈，

并留下一句：身体和灵魂，总有一个要在路上。

通过展示，我们有意识或无意识地想告诉大家：你看，我多么热爱生活。

03

第二个，是为了分享。

所谓分享，就是转发文章——让转发文章代替自己发声，从而实现自我补完。

所谓自我补完，就是指转发的文章与我们的观念、认知、态度基本一致，帮助我们强化和完善了固有的信念。

前段时间，一段朋友转发了我写的《幸福的家庭，从来没有控制欲很强的人》。

并在微信里给我留言说：

“中国家庭关系为什么痛苦？

因为彼此没有界限感，太有控制欲，

喜欢以爱的名义绑架和控制对方。

这句话真是于我心有戚戚焉。”

你看，他就是想借我写的文章，

来表达自己的见解、认知和立场。

希望朋友圈的人也这样看待他：

“你看，我也是这样的人。”

04

第三个，是为了吆喝。

所谓吆喝，就是招揽“买主”。

“打滚求点赞，还差十个就可以得一张××门票啦!”

“就是这么小小的一瓶酵素，却蕴含着神奇的力量……”

“萌宝大赛，请为我女儿投上一票。”

“保险是一种生活方式！将来的那你，一定会含泪感谢现在为投保的自己。”

…………

求点赞，求转发，求投票，

打广告，卖产品，做代购，

在本质上都是一种吆喝，

希望通过招揽“买主”来实现功利诉求。

05

通过以上三个意图可知，

我们为什么痴迷朋友圈？

因为朋友圈简直就是一个百宝箱，

我们可以通过有选择地筛发信息，

来随意建构“另一种生活”，

以呈现希望让别人看到的那个自己。

这种展示出来的“另一种生活”。

其实是我们希望达到的理想状态，

这种理想状态通常比实际情况要高一档次。

比如，你天天都吃火锅，

你肯定不会秀自己吃火锅，

但你去吃了一次日本料理就很想秀出来。

这种展示出来的“另一个我”，

也比真实的那个我更加风趣、更加帅气、更加积极。

前几天，看到一则新闻：美图秀秀、天天P图等美图软件，移动端活跃用户竟然超过了5亿。

可见大家多么热衷于展示“更好的我”。

正因为我们可以构建“另一个我”“另一种生活”，

将自己认为应该活成的样子展示给别人，

所以我们才那么热衷于“分享”朋友圈。

06

所以，我觉得热衷于“分享”，

是一件非常正常和自然的事情。

我从不反对朋友们分享各种信息，

因为我可以了解更全面和更理想的你。

但我觉得，分享应该有一个度。

分享一旦超过那个度，成为过度分享狂，就是一件比较可怕的事情。

我有位初中同学，就超级喜欢分享。

每天早上一起来，

从早餐起就开始了现场生活直播。

而且，有些直播还很矫情。

比如吃火锅被烫了一个水泡，

她也要配多张图展示，配上文字：

“起泡了，真心的疼……但是，姐姐没那么矫情，它丝毫不影响我洗衣、做饭、插花、逛街。”

生活直播还不算，她还喜欢转发文章。

一分享文章，就是刷屏，

一发通常就是十来条，

而且这些文章大多毫无营养。

转发文章还不算，她还喜欢在朋友圈“汇报”工作：

“一不小心下班又是凌晨12点多了，本周走得最早的一天了。”

“凌晨3点半，跟XX公司的合作方案PPT终于完成了。”

“凌晨4点半，起床，出发，今天搭飞机出差。”

去年，她又做起了兼职微商，

每天一到我们的饭点和休息时间，

她就开始晒收款、晒用户体验、晒发货，

…………

一个月前，我思量再三，终于屏蔽了她。

07

“我就发个朋友圈，招你惹你了？”

“我发自己的朋友圈，关你屁事啊！”

“看不看是你的自由，发什么是我的权利。”

很多朋友都喜欢说这样的话，

觉得朋友圈就是自己的私人空间，

我有权利想发什么就发什么。

其实，朋友圈发展到现在，

早已不是私人空间，而是一个公共空间了。

上个月，腾讯发布了《微信2017用户研究和商机洞察》报告。

其中有几个数据非常值得我们参考：

微信用户平均好友数量为194人。

13.5%的微信用户好友数量超过500人。

近六成的用户新增好友来自职场。

微信关系链由强关系链条衔接的家人、好友的范围，转向弱关系联系的泛工作关系网络延伸。

也就是说，我们的“朋友圈”，

其实是一个由熟人、半熟人组成的关系圈，

在多达194人或超过500人的朋友中，

我们真正的“朋友”并不多，

大部分都是泛工作关系的“非朋友”。

朋友圈早已不是由私密关系组成的私人空间，

而是更多由泛工作关系组成的公共空间。

08

在一个牧场，草地是公有的，羊群是个人的。

出于私利，每个牧民都想通过多养羊以提高收益。

于是悲剧上演——草地持续退化，直至无法养羊，所有牧民破产。

这就是英国哈丁教授提出的“公地悲剧”理论。

上周，和一位朋友喝茶时，

他感叹：“我觉得朋友圈越来越没意思了，里面大部分都是垃圾信息，刷半天也看不到几条好友动态。”

现在，微信朋友圈被“玩坏”，

其实就是一个“公地悲剧”。

朋友圈就是一片大牧场，我们都是养羊大户。

他说：“我不过发五条微商广告而已。”

你说：“我不过就是发几条求赞而已。”

我说：“我不过是发三四条代购而已。”

于是，朋友圈雾霾就这样在我们的放纵中形成了。

我们总会无意识或有意识的抱怨别人：

“天天发微商广告，看到都烦。”

“天天晒娃，连拉了屎也晒，真是够了。”

“天天秀包、秀车、秀衣服，太装了。”

我们都觉得自己是“雾霾”的受害者，

却忘了自己也是“雾霾”的制造者。

09

我们在朋友圈分享那么多信息，

无非是为了有人看见、有人关心，

但其实，并没有多少人会真正在意我们。

我们发一条信息，

其实并不能“赢来”几个赞，

有些人即便点赞了，

也只不过是习惯性地顺手一点而已，

就像我们自己也只是顺手一点别人。

美国埃默里大学教授马可做过一个研究：发现无论一个人圈子多大，真正影响他、驱动他、左右他的，通常也就是身边那八九个人，甚至四五个人。

所以马可说了一句著名的话：

“一个人成熟的标志之一，

就是明白每天发生在我们身上99%的事情，

对于别人而言，都是毫无意义的。”

所以，我们其实用不着天天分享那么多信息，

因为绝大部分“朋友”根本不会留意和在意。

真正在乎你的朋友，

也从不会只在朋友圈关心你。

10

请别误解，我不是说不能发朋友圈。

你晒一下男朋友/女朋友没什么，

大家知道你们感情很好很稳定；

你偶尔发个投票的链接到朋友圈，

我也愿意投个票，毕竟谁都有求人的时候；

你偶尔发一下微商广告也没什么，

至少我知道了你在干什么，还活得挺滋润。

我只是不希望你成为过度分享狂。

去年，几家大报社做过一个联合调查：

1、你最希望在朋友圈看到什么信息？

排名前几位的是：

朋友的生活近况、趣事。

何处有美食，何地有美景。

值得学习的内容。

有趣的文章。

朋友的兴趣爱好。

2、你最不希望在朋友圈看到什么信息？

排名前几位的是：

微商广告。

营销代购。

炫耀帖。

恶意诅咒。

不实谣言。

频繁刷屏。

各类求助求赞。

各种抱怨。

当朋友圈成为泛工作关系圈，

朋友圈就成了一个江湖。

江湖就应该有江湖的规则：我们可以分享，但要懂得克制。

11

如何在分享中进行克制呢？

牛津大学心理学家彼得·科利特，

在研究脸书等社交媒体后，

拟定了一个“牛津版数码礼仪”，

我觉得这个数码礼仪很值得我们借鉴，

我姑且把它翻译成《一个朋友圈“演员”的自我修养》：

一天发朋友圈的信息最好别超过五条。

微商、代沟、求赞等信息，一周最好不超过三次。

每周晒娃、晒自己最好不超过五次。

一日三餐最多晒一餐。

一条信息能说明白的事，不要分成好几条。

不要在生气时发信息。

不发个人生活上工作上烦恼的事。

不要在朋友圈聊别人的八卦。

一定不要转发带诅咒的信息。

别把跟朋友的私人对话截图到朋友圈。

不要转发涉及人家隐私的事情。

不要在朋友圈评论涉及人家隐私的事情。

发跟别人的合影，别光P自己，也要美化别人。

尽量别推荐自己完全不能保证品质的东西。

避免直接炫耀自己家的高逼格物品。

避免在朋友圈骂客户、你仇恨的人傻逼。

不要轻易转发未经证实的求助信息。

涉及国家和工作单位机密不要乱发。

过分低级庸俗的内容和图片不宜转发。

尽量避免揭穿朋友发图的真相。

12

今年春节，回老家，

得知高中同学吴敏在做微商。

我有点吃惊：“你在做微商吗？我怎么从没看到你发朋友圈？”

吴敏笑着说：“因为我分组了啊，你又不打算要二胎，自然对我卖的纸尿裤不感兴趣。我只发给有需求的顾客看，还是不打扰大家比较好。”

我心里突然充满莫名的感动。

这样的被屏蔽，

并没有让我有被轻视的感觉，

相反，它传达出一种温柔的善意，

让我觉得自己被“温柔以待”。

现在朋友圈最缺的就是这种克制。

有句话说得特别好：教养，就是要让别人舒服。

《一个朋友圈“演员”的自我修养》，

所倡导的那些“数码礼仪”，

没有规定要求我们必须这样去做，

我们完全可以选择不做，

但如果我们选择这样做了，

就多了那么一点点的优雅和高贵。

这一点点“让别人舒服”的克制，

就是朋友圈最缺的教养。

克制，是朋友圈最缺的教养