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读书笔记20211005

读书笔记20211005

作者: 高飞1 | 来源:发表于2021-10-05 20:17 被阅读0次

我们一生有许多年,也有许多精力,不过生命有尽头,一个人的精力也有限,就如同有一罐可以任意分配的豆子一样,要是分完也就没了。

每每提到时间管理,很多人的第一反应便是“充分利用和挤压时间,用更多的时间来进行高效工作”,但时间管理的目的并不是单纯地提高我们的产能,而是力求在有限的时间内提高产能,并安排出空闲时间,保障和提高我们的生活质量。

时间管理在日常工作中强调事前计划与精力时间的合理分配,但我们常常会忽略,那些被投入在工作上的时间和精力,也是经过分配的,我们不可能不吃不睡,也不可能不停不休地进行工作,即便是在工作中,我们也仍然会留出时间用来喝水、去洗手间,甚至是在去茶水间的空隙伸伸腰活动一下酸胀的肩颈。

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