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20211005关注情绪

20211005关注情绪

作者: 在路上躬行 | 来源:发表于2021-10-05 21:09 被阅读0次

    第四天的学习,有些归心似箭啊!

    镇定镇定,整理今日的学习内容,关注到情绪的学习!

    情绪的处理在情绪脑,有情绪在的时候,很难用皮质脑的工作。所以,我们应该首先看到情绪,从接受———肯定——处理——学习策略四个步骤!

    今日景致

    答疑解惑模块

    老师,昨日序位排列的练习,让我记忆深刻。孩子的成长在自己,我们彼此应该更多的关注夫妻之间的和谐。而我的不稳定带给我很多烦恼,如何是好?

    学习!每日学习一个小时!

    (我做不到啊!我计划每日学习不少于十分钟,坚持一个月!)

    老师,我如何更好的引领我的家长们明白学习交还孩子,家长需要关注家庭中亲密关系?

    老师回复:你都做了什么?你还想做什么?

    集资清障!当下期待,尊重因缘和合!

    (是的,做好自己能做的。)

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