睡不着的时候总是会忍不住拿起手机,点开一个个软件,再关掉,再点开。反反复复,也不知道在干嘛。
睡不着的时候,脑袋里的思绪总是很多很多,绕成一团又一团。从一个思绪转变为另一个,怎么也摆脱不掉。
睡不着的时候,想到的事情都很悲观。仿佛所有的苦难感受都聚集在深夜,每想起一段经历,痛苦就会加深一分。
睡不着的时候,总是轻易地焦虑。所有的事情想不通缘由,不仅回想过去,还会想到未来。未来本就是虚无缥缈的东西,可却能让人焦虑。
睡不着的时候,整个脑子都在告诉自己快睡觉吧。然后闭上眼睛,却怎么也入睡不了,反倒是被各种想法带的到处“漫游”去了。
…
快快睡着吧。
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