最难过去的一年还是过来了!最艰难的一个月也过来了!
意外的事情让心神消耗太大,虽然瞅空稍做休息可以让消耗停下来,脚步停下来,身体躺下来,身体放松了;大脑还在运作,除非睡眠好,否则精神还没放松。
耗损止了,但是往前走的能量不够,精力不能充沛,便需要补充能量!
晒太阳补钙等!吃营养食材补气血!静下来,走到户外,与天地大自然连通,在新年让元气满满!
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本文标题:新年领悟
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