《生命的重建》这本书还没有到，但是听了思涵老师讲到，开头就是说到我们人啊，比如说开心啊，快乐啊，幸福呀，这些都是我们自己掌握。
那我们怎么样才能够更开心快乐呢？那就是要有一种付出的心态，经常我们就说到付出机所得，这也是我们平台的文化。我们其实这个无私的去付出，其实我们会很开心啊，就像你看我们的刘玲毅老师每天都会为我们大家付出，那我们在这个直播间里面点赞、互动、转发呀，这些也都是付出。
你现在所做的一切都会给我们未来有更好的一种结果，所以我们的未来是自己创造的出来的。我们如果说想自己更好的话，那就是学会爱，爱自己，爱所有的人、事、物。
远离自卑的人，如果自己是自卑的话，就要赶快去改变，那说到自卑，其实我是非常有感触的。
我原来没有来平台的时候，我是特别特别自卑的，我总觉得自己什么都不如别人，其实也是非常可怕的一件事，就像我们在参加成长蜕变挑战营，那我们除了去除上大障碍物，借口、抱怨、情绪还有一点非常重要的就是去除自卑。
当我们自卑的时候，觉得你想把事情做好，真的很难很难，我是非常有感触的，跟着思涵老师一起共读书籍，参加成长蜕变挑战营啊，也一直跟着平台学习，就是去除这个自卑，我发现做事情真的不一样，这个自卑跟跟跟自信的人相比，那自信可以说是没有什么是办不好的。
如果说是自卑的话，哎呀，我这个不会，那个不会，你什么事都做不好，真的是这样。
我们做父母的要懂得爱自己的孩子，怎么去爱呢？那当然自己要先自信，对不对？你要是跟孩子说这些都是负面的话，那你觉得是爱孩子吗？其实真的是对孩子伤害特别特别大，所以这个学习也是非常的重要，过去的那就让他过去，活在当下，还要重建自己的生命。
那生命怎么去重建呢？我们要去创造自己的人生，参加挑战营也是一个重建生命的一个非常好的一个方法，因为我们人本来就不是很自律的，对吧？那我们有一个环境能够让我们越来越自律，那就是不断的去重建自己的生命。
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