前两天把崔璀写的《妈妈天生了不起》这本书看完了，能在作者的自我剖析中去进一步理解自己，同时理解自己的妈妈，个人觉得还是不错的。
下一本要看的书已经选好啦，是一本早就加入书架但已经没有印象，如今又被崔璀引荐的《稀缺》。以前怎么没发现，阅读真的会令人身心愉悦呢！
在看《妈妈天生了不起》的时候，我想起自己的一个女友，她带娃很用心，可以说是我认识的人里面，最注重育儿教育的人之一。但是，她偶尔也会跟我表达对儿子发火之后的一些懊悔和自责，看了这本书对关于情绪的分析，我才知道，原来： “有些情绪的产生让我们感觉不舒服，但这些情绪不是为了伤害我们，而是为了提醒我们有一些事情正在发生。如果我们能保有这种意识，就会从情绪产生的原因出发，去理解当下发生的事情，这会帮助我们厘清混乱的情况，正面面对我们所处的真实处境。所以，负面情绪是我们的朋友。”
这是继《做自己人生的CEO》之后，我读的崔璀的另一本书，很细腻的文字，很贴心的言语。这一两年来受她影响，整个人对家庭对工作的理解，真的明朗了很多。
这几个月都有在坚持看书，养成阅读习惯，对自己来说真的很重要。
记得有这么一句话，改掉一个坏习惯的最好方法，是用一个好习惯去代替它。
虽然自己有很严重的拖延症，一下班就玩手机刷小视频，但是最近通过背单词，每天45分钟阅读等，慢慢把时间花在了更有意义的事情上，这种感觉真好！
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