今天下午得空,于是准备来一个2021收官跑。
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前几日半跑半走了19公里。心里觉得不是太过瘾。
于是今天想挑战一下大十几公里的长跑。
起跑阶段还不错,前二公里在七分以内。
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中段由于路线不熟悉,边跑边探路。于是配速掉到了快八分。
待到回程,路线熟悉之后,配速略提升一些。一路跑到了十六公里。
快到终点时,红绿灯多了起来,也是懒惰心开始占了上风,我就转跑为走。美其名曰,跑后放松吧。
尤其是最后一公里,遇到了好朋友,就边聊边走,忘了关闭app。不知不觉又加了一公里。
于是就有了今天这个号称十八公里的收官跑。
2021峰回路转,2022开启新的征程。伙伴们,一起努力啦!
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