那是一天,是我内心极大欢喜的日子。也是我小有决定的日子。
那是孩子月考后的星期天。
早上,有如往常。我起的最早,不管猴蜜桃儿能不能被成功叫起,我都是按照她临睡前的吩咐,早起、早餐、叫起。
那天,又失败了,每间隔10分钟一次,尝试几次后,我放弃叫起了。选一头儿吧,睡就睡个踏实。
对此,我之前的心境是这样的:每次都叫不起,还每次都折腾我这么早叫,害的我睡眠严重不足。我考虑你,担心自己时间不够用,准备好一起来~就吃饭。结果,饭摆上桌了都凉了,还得一热再热。
我曾经尝试的做法:抱怨和生气的表达自己的上述不满;伴随着说教:“说到做不到,差距就是这样一点点累积起来的”;“你要是做不到,就别要求自己,别要求妈妈。”
我现在的心境是这样的:孩子做不到,就是内在动力还不足,这时候,就越是需要妈妈稳定包容她的时候。
这里必须区分出来,我能做的、和她能做的。而且,这两者之间,不是存在必然因果联系的。我能做的就是:不带负面情绪的、情绪稳定的,按照她的要求,去满足她,在力所能及的范围内做到最好。她的事情就是按照自己的预期做事,至于她能不能做到,就不是我可以操控的了。
这里有一块儿开阔的地带,就是等待。
我想,在她内在动力不足时,妈妈能够静待花开,就是不侵犯、不攻击,孩子就没有因为对抗而折损自我(这是妈妈能够带给孩子最珍贵的礼物)。妈妈就是她可以自由生长的温厚而有力的土壤,这片土壤终会有一天助其有力量的实现自我成长。
所以,这时候是最考验妈妈的时候。
这一天,脚踩西瓜皮,已经滑到中午了。我们三个人都在一起的时间太少了,所以,我又开始小有预谋~多创造一些在一起的共同时刻。
预谋一,一起早餐。
SAM 在床上翻看着手机。“什么时候吃早饭啊。”
“饿了哈,再等等。”
能凑到一起,就往一起凑,就互相迁就一下。
后来,SAM实在受不了了,冲向饭桌。我陪了,也真是饿了,还是顾一头儿吧。
预谋失败。
预谋二,一起商场。
直到11点,猴蜜桃披头散发的出来了。
“让妈妈看看,眼睛亮不亮,真亮!”
小费口舌的约上SAM一起商场。
一拍即合后,他俩就陷入到各自磨蹭的节奏。我定个大概出门的时间,然后就自己忙乎着自己的了。
终于走出去了,车开动了。SAM接到电话,说,要去***一趟,有事儿商量。
“去吧。完事儿了,找我们去。”
预谋再次失败。
我和猴蜜桃逛啊逛,猴蜜桃不时地问:“爸爸,还没完事儿?”“给爸爸打个电话吧?""用微信拍拍他。”
我说,“他完事,自然会找咱们来的,没完事儿,催了也没用,他还烦还着急。”
对此,之前的心境:SAM就没这个心思陪家里人。任何一件事情的优先排序都高于陪伴家人!于是,猴蜜桃在问起的时候,我即便是有警觉不该吐槽她爸,但是也难免流露出来气愤和不满,流露出来你爸不好,我才好的暗示。
现在的心境:SAM全力以赴地投入工作,用心用力地想要做好一件事情真是不易。我能看到他平日的忙碌、紧张和焦虑。这个状态是上心了的状态。我需要理解他和支持他。所以,我心里已经为他点赞,自然不会有那么多的负面情绪。
所以,多了解、多理解,关注到他的不易。自然就升起慈悲心,升起我怎么才能够帮助他的念望。
预谋三,给我买衣服。
我没有买衣服的想法,可是SAM说我的衣服都太老气了,让我也买。
我在想,他没来,我就试穿;等他来了,让他买单。我就大大方方的挑,没有需求,创造需求也要买!
等他来了,看着有些心不在焉。
这时候,我闪亮登场,在镜前左一身、右一身的试衣服,他俩堆在沙发里,发表意见。
这个时刻很是新奇,是绝无仅有的。
我的衣服从来都是自己去挑选,自己啪啪拍板拿下。这一下子出来两个~还叽叽喳喳的,还时常意见不一致的,感觉好新奇,后来感觉那是幸福感觉。
我还是那个观点,我不缺衣服,但是我缺少他们陪我帮我出主意的感觉。所以,直到他俩同时给我拍板,我自己喜不喜欢都不太重要了。妥了,就这件了。”老公,一共**元,你去交钱。“
”我没有钱。你交吧。“
我有点出乎意料,错愕片刻。
预谋再一次落空!
这时候的心境,是我这一天下来,最开心、最点赞的心境。我没费二话,自己买单,然后开心离开一起吃饭。后面的心情一点没有因此生起波澜。这是完全超乎我的想象的。
这一天下来的预谋,在最后两个小时实现了,一起吃饭,一起回家,以开心快乐为基调。
事后,我在想,在刚自主择业的时候,我做不到心情这么平稳。我会紧张,会缺少安全感,会试探他,会压缩开支,会不相信。如有达不到预期,会有暴怒情绪或压抑情感。
但是,现在的我可以做到对超乎预期的事情,坦然面对,坦然接受,不委屈、不伪装、不纠结,宁静喜乐的心境由内往外溢出。我知道,这一年,我实现的自我成长很多,这不是用外在现实来衡量的,也不是外在现实可以填补的。
这个心境,已经持续有一段时间了。我真心觉得,心理学,真的可以助己助人。晚上,回家做了 两个案例,思路开阔很多。从那一刻起,我决定10月份开启一个新阶段~在干中学。
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