生活总是丢给我们很多的难题，生活在一个容易焦虑的精神世界里，更加需要我们好好爱自己，自己zui珍贵。小时候我们的快乐总是那么的简单，长大了也要让自己随时有快乐起来的能力。
总结了一些女生独处时，拒绝内耗，取悦自己的事情：
1，在有时间的时候，为自己做一顿丰盛的早餐或者晚餐
2，一个人去公园散散步
3，给自己买一件让自己开心的衣服或者小礼物
4，跟闺蜜聊聊天
5，一个人安静的写篇自己想写的文章
6，养一盆自己喜欢的植物
7，送自己一束自己喜欢的花
8，做一次志愿者，体验不一样的工作
9，把自己打扮的美美的去看一场电影
10，一个人去吃一顿热气腾腾的火锅
11，在家做个拉伸瑜伽，放松自己
12，手抄自己喜欢的金句
13，泡一壶茶或者咖啡，静静地品尝
14，看一本自己想看一直没有看的书
15，在家听听自己喜欢的音乐，放松身心
16，画一幅心中的画
17.计划一场说走就走的旅行
18，去慢跑打破自己的记录，或者去健身房，让自己大汗淋漓，释放所有的压力
19，给自己做个深度补水面膜
20，去外面做个按摩
21，彻底打扫一次自己的房间
22，一个人去图书馆看书
23，吃个可口的下午茶
24，去海边吹吹海风
25，学会一个技能，比如摄影，剪辑等
26，去吃一次一直舍不得去吃的自助餐
27，去电玩城感受一下心跳
28，去蹦一次迪
29，一个人去骑行，大声的放着音乐
30，去ktv唱一次歌
31，去听一次演唱会
32，在家舒服的睡一觉
33，逛一次早市，或者菜市场
34，换个新的发型或者染个颜色
35，学习用AI写作
36，养一只小动物，比如猫或狗
37，给自己换一套喜欢的床单
38，给家人打电话
39，为自己点一个香薰
40，听一次音乐会
41，去寺庙祈福
42，学会游泳
43，体验一次漂流
44，在家做手工
45，爬一次山
46，看记录片
47，学做ppt
48，学一门外语
49，整理自己的衣柜
50，学一个舞蹈
爱自己是终身浪漫的开始，取悦自己，才是生活的真谛。
珍惜每一个与自己相处的瞬间，是我们爱自己的证明，愿我们都能在独处中找到属于自己的快乐，绽放出属于自己的光芒。
网友评论