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调整心态,继续向前……

调整心态,继续向前……

作者: 取不出名字的人儿 | 来源:发表于2018-09-29 13:48 被阅读0次

    这两天,自己的状态很不好。我也问自己,究竟在焦虑什么?

    班主任基本功大赛?尽力而为就好了啊,能得奖当然更好。

    语文新基础负责人?船到桥头自然直,课务安排会有教导主任帮忙,三堂课我也只需要磨一堂,而且还有校长和我一起磨,至于听课人员的确定,也有领导一起协商,我在担心什么?

    学生工作上课展示?陈老师也说了,只是一堂普查课,简单扎实地去上就行,有什么好焦虑的呢?

    其实细细一想,会发现所有的一切都不是问题,也许是因为连日的加班让我喘不起来,同时觉得对孩子对家庭心生愧疚,所以想用一种方式去宣泄。然而,我却没有注意到,我的宣泄方式给身边爱我的亲人带来多大的苦恼。

    前几天,和妈妈说:"我想辞职。"我是个特别情绪化的人,当我感到积极上进的时候,我会觉得阳光很灿烂,生活很美好,周围的人很友善。但当我郁闷的时候,我会排斥一切,想要向骆驼般钻入沙漠中,逃避一切。当我把自己想法告诉妈妈的时候,我看到了她眼中多种情感的交杂。

    失望,愤怒,哀其不幸,怒其不争。没想到自己的女儿竟然会因为一点小事而选择逃避,却不去思考自己的这个决定对整个家庭会带来怎样的后果。

    而那时的我特别渴望被理解,妈妈的不理解让我觉得更加沮丧,更加无助。于是,我将所有的负面情绪一股脑儿倒给了妈妈,她哭了。说实话,我的妈妈真的很少会在我面前掉眼泪。

    现在的我,负面情绪慢慢消散了,我开始去正视自己的问题。

    1.工作效率低下。是啊,我妈说得一点没错。为什么全校这么多老师,我却总是加班?真的是我的工作特别多吗?

    2.太过追求完美。我在意别人的评价,所以,当了新基础负责人后,我的担心很多,担心自己安排表发得太晚,导致老师们无法提前换好课。担心我磨的这堂课,不能给上课老师多一些帮助。

    3.工作生活杂糅在一起。工作就是工作,生活就是生活。每天的加班,不仅没有给我带来快乐,反而让我增添了很多的愧疚。不能和家人一起吃饭,不能陪孩子一起玩耍,甚至连自己老公生日那天,我还在学校加班。这样的生活让我很害怕,我怕有一天我会失去那个幸福完美的家。

    当然,当自己迷茫困惑无助的时候,别人的雪中送炭更是给我带来了无限温暖。

    谢谢自己的老公,理解我包容我,变着法子安排国庆活动,想让我开心。

    谢谢我的同事们,副班主任刘老师,尽管明年就要退休,但在我不在的时候,依然井井有条管理班级。学生工作的高老师、陈老师、黄老师,在我不在期间,仍然用心地加班加点地给我们班排节目。陈老师、顾老师,早上帮我插好上课需要用的国旗。还有校长,鼓励我,开导我……一切的一切,都让我感到无比温暖。大家那么努力地帮助我,我还有什么理由站不起来呢?

    刚刚回到家的时候,碰到了妈妈,关切的眼神让我一下子又克制不住想哭。家里最忙碌最辛苦的就是她,而我却还要朝她发火,真是太不应该了!

    让自己坚强起来,相信世界上没有克服不了的困难!

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