2019-02-01《刻意练习》第4章：黄金标准

《刻意练习》第5天打卡

有目的的刻意练习是对任何一个渴望学习某种技能的黄金标准。越杰出的人，练习时间越长，每天都留出固定的时间来练习。刻意练习的具有以下特点：1、刻意练习发展的技能，是已经有一套行之有效的训练方法的技能；2、持续不断尝试刚好超出自己当前能力范围的事物；3、要有良好定义的目标；4、有目的而为；5、要有及时反馈。