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关于吐槽

关于吐槽

作者: 张雪柔Gina | 来源:发表于2020-10-27 16:46 被阅读0次

大家好,我是Gina。

关于吐槽,我想与大家吐槽一下我自己把负面情绪带给先生的事。

不知道有没有人和我一样,任何点上遇到不开心的事情,容易对着先生发脾气的。并抱怨对方平时没有照顾到自己的一些期望。

这样做,很容易引起冲突。影响彼此的心情,影响关系。

但这其实也是一个沟通的契机。每次与家人发完脾气之后,我们会在情绪过去之后复盘发脾气的深层原因以及调整方向。

然后呢,会发现彼此慢慢又往对方期待的点做了一次微调整。

这样看来,脾气带给我们的信息是有价值的。

更好的选择是,在还没有很多的情绪的时候,心平气和地去表达自己的需求,及时地与对方沟通。

这样既不需要发脾气,又能达到梳理关系的目的。

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