一、百日计划——王者归来
1. 身心健康
1.1 减重至160,腰围到85
1.2 跑步5公里,40分钟
1.3 早睡早起,早6晚12
1.4每日练习冥想
2. 工作
2.1 根据职业规划,找到符合规划的工作(销售,商务....)
2.2 国庆后入职,在工作中学习,成长,快速崛起
2.3 拓展有兴趣有需求的副业,开始培养
3. 家庭
3.1 每周和家人链接+做家务增加感情
3.2 通过参加学习社群,发掘同频异性并转化
3.3 异性多沟通,培养自己沟通能力和幽默感
4. 效能
4.1 做月计划,周计划,围绕本计划
4.2 做日复盘,周复盘,月复盘,及时修正
4.3 参加线上学习(坚持星球演讲,易经文化)
5. 财富
5.1 清理负债(借贷+信用卡)
5.2 恢复正循环资金输入
5.3 合理良性负债+配置货币基金+指数型基金
6. 学习
6.1 坚持练习已学课程(时间管理、演讲训练、阿里销售课)
6.2 每周至少听读一本书(12+)输出笔记
6.3 复习并通过健康管理师
6.4 坚持学习知识并输出思维导图
7. 社交
7.1 通过朋友圈,自身实践打造个人影响圈
7.2 主动拓展线上矩阵自媒体分享
7.3 拓展异性圈子,提高吸引力
8. 休闲
8.1 以上进度完成80%安排东北看雪之行
8.2 学习尤克里里,会弹1-3首歌
8.3 培养一个兴趣爱好,并发展副业
![](https://img.haomeiwen.com/i1904686/b6486d6687dfdc42.png)
二、分解
(未完待续)
网友评论