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今天又是浑浑噩噩的一个早晨

今天又是浑浑噩噩的一个早晨

作者: 暮谷晨钟 | 来源:发表于2022-04-12 23:17 被阅读0次

2022  4.12  周二    晴

今天你过的好吗?

        今天早上5:00'起床,做了7分钟冥想,感觉整个人还是像没有睡醒一样,拿起书刚刚看了几页就困的不行了,不知不觉就睡着了,这睡着了不说还做了一个梦,具体什么梦我醒了已经记不得了,等睡醒了起来一看已经6:30了,这下好了又不能去跑步了,时间已经来不及了,已经两天没有早起跑步了,都是晚上没有睡好早上起不来,昨天晚上下班回来头又开始痛了,头一痛整个人干什么都提不起精神,也不知道是颈椎痛还是其他的问题,会不会是我做卷腹姿势不对引起的,这两天我也没有做卷腹和腹卧撑。

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