周六的早上，通常我献给睡眠。睡得七荤八素晕晕乎乎的时候，感觉整个人松弛得就像一滩水。我还是比较喜欢周末，可以全然的放松。
然后起来写字，听书。什么都不干坐着坐着慢慢撑起精气神。我泡了青桔红茶，一边喝一边写。用了金送我的壶。她说用了运气会好。
约了惠子，因为有东西需要向她购买。女儿要我晚上拿回来。起初惠子说看看，迟迟不确定，等我再看她回复已经三点半。然后她说有客人，要晚点回复。我问她到底来还是不来的时候，忽然她说出发了。我其实很不喜欢这样没有约定的随机，我准备时间都没有。
换了衣服，挑来挑去等出发就靠近五点。在地铁上看书，她比我早到，只能等我，我也不喜欢别人等我，不过没办法。到我那边已经五点半，惠子师兄好久没见，还是自我感觉很好的老样子，她问我她看起来怎么样。我说你怎么样。她大概很喜欢我赞美下她。确实我也没觉得她怎么样，没什么感觉，颜值其实越来越在衰退。每天无所事事东聊西聊的人，很美吗？何况这一年两年三年，保持老样子已经不错了，何况人是会老的。
口红粉底，虽然淡妆，但现在除了小姐和老阿姨，这个年纪基本都是淡妆。但到底还是化了，总归是掩盖原本的肤色。
她说从去年七月开始失眠严重。说跟着卢敏去了松阳感觉很小众很舒服。我很久很久没和她联系了，大概有一两年了。很多东西都是在改变。她看我说是不是胖了。到底，她对我还是很犹豫不确定。
其实我现在确实胖了很多，之前好像纸片人一样。很弱。现在吹大了一点点。也变得有点力气。有些事不会去想太多，负能量也少了一大半。基本都没有什么可以纠结的东西也不去纠结。
其实在她之前我有段时间里失眠也很严重。
其实我很不喜欢她天马行空半乱说一气。各种散乱的负能量。还有十分自以为是。
她穿得很臃肿，她们两个人都是棉袄，厚厚的，她和我说茶，说能量，说她朋友的茶有多好。能量如何强大。
大概实在无话可说的人到最后都会说到玄学或者神学。谢天谢地，最后她们都走了。
真没什么好交流，思想也没有可碰撞的地方，感觉开始出现不适的时候，我下楼去整理晚上的要上课的准备。
真正爱自己就是把吃穿住行都变得更好，无所顾虑地生活，这种理解其实流于表面。真正的爱自己，是当你在一些迷茫的时刻，有足够的耐心去给自己托底，去弄明白一切是怎么回事。
不曾穿越迷茫，不足以谈论人生。
一个人生活得是否幸福，并非取决于人生境遇，而取决于他是否具备面对迷茫的能力。
不断涌现出的小奖励，是我们幸福生活的秘诀之一。
人与人之间可以互相影响：近朱者赤，所以要结交那些有可能帮助你提升的人。
威廉·詹姆斯《心理学：简述》
这是成年人的秘密：如果我给予自己更多，我就能对自己要求更多。关注自身利益，这并不是自私。
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