本周温馨时刻及点滴成果
一、健康:健康食品储备、早起早睡、及时调整心态
二、家庭:亲子关系和夫妻关系睦
三、效能:做事效率蛮高的,过去一周完成了很多事情
四、财富:参加小白训练营,学会许多理财知识,随手记,报名参加10月基金和11月股票训练营学习
五、休闲:和同学小聚参加水果节
六、觉察:写了反思日记,反思一周的事情、问题、和接下来的调整
七、社交:更多的是在网络上,小白营和易效能,尤其是易效能,学到很多。比如工具的使用、好习惯的养成等等
八、成长 本周可提升的地方(或问题)
1.吃青蛙上再精细点儿,尽量每天都吃完,可以计划吃两只,预订吃一只。
2.调整心态对待科室的人和事。
3.把这周学的几个技能再精进一下
下周三只大青蛙(目标):
1、学会制订能够吃完的青蛙。
2、随时提醒自己注意反思,尤其是情绪不稳定的时候。
3、精进5个工具使用的技能。
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