3号想有什么优点就有什么优点
4号想有什么缺点就有什么缺点
所以，你要是让一个人天天在旁边批评一个四号，你说什么他都会相信的。
所以说在好对别人的批评丝毫没有抵抗力。当然虽然说你会反驳，也会觉得他误解了，你可是情绪身体的那一刻已经内投了，已经内投进去了，所以你在反驳也没有用。
所以四号以为自己是做自己。不会听别人的，别人说我什么缺点我不会听的。但实际上他听着最厉害。9号看起来非常的听别人的，实际上油盐不进。那四号儿看起来非常的个性做自己，实际上时时被污染。
所以我们要有一个更清晰，更微妙的认知。最做自己的，其实最不做自己。只要你身边有一个批评者，你很难做自己。
所以，所以我们对类型要有一个更清晰，更微妙的认知。最做自己的其实最不做自己。只要你身边有一个批评者，你很难做自己。
4号嘴硬，但嘴硬也没有用。他摔门而出，离家出出走都没有用，关键是他说的那个话已经在你心里刻下了烙印。关于你是谁这件事情现在你不说的算，是由他说的算。
所谓你是谁，难道就是别人说的吗？是别人说那些缺点嘛，是那些缺点构成了，你是谁吗？所以当四号说“对，我就是这样”
这个你已经内投了，所以此时正是觉察时，我们学那么多九型干什么？这个时候就是要你去觉察的时候。
当你说“那又怎样的时候”，你要告诉你自己。那是他的评价。我还是我自己。他看我的角度是他的事情，那不是我的事情，所以对内透这个部分，他是四号的防御机制。
所以在这个点上一定要特别清晰，否则的话我们很难去理解。四号为什么会说？我就是这样子的，你说我懒我就很懒，我就懒猪啊，我就这样子。
其实她本来也可以很勤劳的，你明白吗？——但是四号总是不会让批评他的人失望。
那些不幸言中的4号的人。如果你希望4号一个思考勤劳，你又说他懒。那请问你让他怎么办呢？他把懒内透了。这个他就认为这个懒是它固有的，这是他不可分割的一部分，是关于他自己的一个特质了。4号要真实的做自己。所以说他把那个懒内透了，以后他怎么可能勤劳呢。
所以一直在说什么是内向投射，内投其实就是这回事。
如果你是一个4号，你对我所讲的这些一定会非常有感觉，因为你每天都可能再发生。 因为防御机制不是偶尔发生的，它是每天每时每刻都可能发生的。
如果4号伴侣是个6号，那就更糟糕了，因为六号很喜欢去用一些负面的词汇去污染四号。那四号易被污染以后，他就真的变成六号所期待的那个样子，其实六号希望的是，当我指出你的问题你就要改。问题是四号吸收了你的那个评价，以后他本来不是这样的，然后变成你说的那样，然后他就不幸言中[流泪]，那最后就是说，六号最不希望看到的东西被四号实现了。
总之，四号是内投，6号投射，是四号和六号亲密关系的最核心的问题。
所以如果你不想让一个四号是自私的，你就不要说他自私，你不想让一个4号是懒惰的，你就不要跟他说懒惰。也许你夸奖他，他不会相信，但至少总比你一天到晚的讲他的那个缺点要好得多，因为你要谨防内透——所以4号需要正确的指引
从某种意义上说:4号需要表扬来救命。虽然九型人格说3号需要表扬，其实4号更需要，虽然他们不会相信——如果你有理有据，在他事实做到的情况下狠狠表扬，对4很重要。因为4关于自己的负面评价几乎都来自周围的人。
但但四号不要去抱怨批评你的人。因为他们也有他们的局限，他们也有他们的不易。都是内向透射惹的祸。所以不如觉察我们自己，然后我们去为他人服务。
四号总是觉得别人要理解我。其实四号是这个世上最善于理解别人的人。如果能够把这份期待放下，去理解别人。也许我们会更有力量更有自信更积极真相。
因为四号只有在服务和行动之中，他才能够真正发现我是谁。不是那个用一堆缺点定义的你，不是来自别人的评价的那些缺点构成的那个谁，而是那个不断更新的那个我。
所以唐理查德说，四号自我更新更新什么？更新的是关于——我们自己去看自己的评价。不要去责怪别人定义了我们，事实上是四号自己定义了他们自己。
所以呢，
你是谁？由你决定不由别人的评价决定。
那么你是谁呢？由你的行动你的服务决定。
所以四号要拿到力量有两条路，
一条是指向一号的，那就是行动。
一条是指向二号的，那就是服务。
所以那些缺点不是我们固有的，它不能代表我是谁，他也不能说明我的身份。一个懒惰这个词不能够代表我的身份，我是可以改造他。改变了懒惰，不代表说我就不真实了。所以我们要去看见我们自己，才能够真正的成长。
不要赖在那里说我不行，我很差啊，只有在行动和服务中，4号人才能更加的充实自己。否则我们在身上破了那么多的脏水。也于这个世界没有任何的关系。我们是谁是一个动态的流动的过程，它绝不仅仅是一张被泼了脏水的挂在墙上的画。那就真的就不行了，因为四号。总能自我实现，它能够实现璀璨的绽放，也能够实现满目地创意。
4号的整合方向
4号要拿到力量，有两条路，一条是指向1号的，那就是行动，一条是指向2号的，那就是服务。
4号只有在行动和服务中，才能更加的充实自己，4号只有在服务和行动之中，他才能真正发现我是谁，是那个不断更新的那个我。
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