吹个牛逼，
因为体重和肚子，对自己的体重嗤之以鼻。
于是，开始减肥。
晚饭不吃了，有点饥饿感其实也挺好受。
在跑步机上跑上20多分钟，感觉更happy。
这样的业余生活其实挺好，
希望我能坚持下去，
现在看唯一影响我坚持下去的就是我家的跑步机，能不能和我一样坚持。
因为好多年不用了，可得坚持陪我跑下去，或者至少陪我减到目标体重。
还有，记录一下，每天早上上班，爬16楼也是挺好使的。
已经坚持下来，坚持的印证就是上16楼不是很害怕了。
吹个牛逼，
因为体重和肚子，对自己的体重嗤之以鼻。
于是，开始减肥。
晚饭不吃了，有点饥饿感其实也挺好受。
在跑步机上跑上20多分钟，感觉更happy。
这样的业余生活其实挺好，
希望我能坚持下去，
现在看唯一影响我坚持下去的就是我家的跑步机，能不能和我一样坚持。
因为好多年不用了，可得坚持陪我跑下去，或者至少陪我减到目标体重。
还有，记录一下，每天早上上班，爬16楼也是挺好使的。
已经坚持下来，坚持的印证就是上16楼不是很害怕了。
文｜兰默然 在我的前面，一位头发花白的老人牵着一个六七岁的小男孩，边走边聊。 “孩子，你知道吗？”老人说，“爷爷小...
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柏邦妮 原文 在我二十岁出头的那几年，胃口好得出奇。 每天深夜，我们都聚集在烤串摊前。哪怕是积雪的冬天，冻得浑身...
饥饿是很好的锻炼 by 柏邦妮 在我二十岁出头的那几年，胃口好得出奇。 每天深夜，我们都聚集在烤串摊前。哪怕是积雪...
柏邦妮 在我二十岁出头的那几年，胃口好得出奇。 每天深夜，我们都聚集在烤串摊前。哪怕是积雪的冬天，冻得浑身发抖，围...
今天早上早餐吃得少，然后一上午都在新家，忙这忙那，约了师傅上门安装空调、热水器、洗衣机。到现在还没吃午饭，肚子早已...
本文标题：2024-05-08 饥饿和锻炼的感觉挺好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/phtdfjtx.html
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