你有没有这样的时候:手里拿着手机想去做一件事，一低头，手机里有了网络上传来的信息，便去看，刚看完又蹦出一条信息，又看，结果手机看了老半天，想去做的那件事却忘了。
现在是手机智能时代，手机上的信息很多变成追逐用户的定向广告，按照上瘾而设计的应用，着小红点堆积的信息，不停地牵引着我们的心神。它以精准的判断完成了对我们极具个性化的吸引，武装后的信息流带走了我们的时间，更垄断了我们宝贵的精力和注意力。
我们到底有没有办法拒绝手机控，去做那些比看手机更重要的事情呢？当然有。有一个团队为此经历12年做了大量试验，并把研究成果写成了一本时间管理方面的书籍《五种时间》。这个团队的创始人叫做王潇。
美女王潇，是时间管理品牌「趁早」CEO，是央视前主播，她也是《时尚 COSMO 》前主编，更是畅销书作家，已经出版超级畅销书：《女人明白要趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》等，连续三年登上中国作家富豪榜，也是该榜中企业类作家中唯一的女性。她还曾受邀担任《非你莫属》《天天向上》嘉宾。
而她用12年之久大量试验总结出来的《五种时间》也成了畅销书。在《五种时间》这本书里，作者把我们每天经历的时间分成五种:生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间和心流时间。全书共分八个章节，前六章着力剖析五种时间的定义和应用，第七章给出了36个花园模型，提供时间组合可能。第八章给予生命地图，一个与自己独处的深入提问和思考的对话，帮助你确立人生方向，从而找出你想要做的时间和花园组合，动用工具进入实操。
作者在书中写到这样两句话:希望每个深深被外界被网络影响了生活节奏的人，都有敢于重建人生秩序的决心。希望阅读本书时，你又听见自己心中海涛翻腾和烟花绽放的声音。
如果手机也是你专注力的最大干扰，它当你每天频繁的刷着手机，而耽误了你去做那些更重要的事情。请你和我一起来阅读这本《五种时间》吧！如果你想知道“怎样拥有更多时间享受最优体验”，并把它作为人生目标的话，也请你和我一起来阅读这本书吧！
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