齐帆齐微课
【书籍引入】
你是否曾经忙忙碌碌一整天，但晚上安静下来却发现好像说不出自己今天到底完成了什么成果？
你是否在年末的时候总会感叹：”时间都去哪儿了呢？“时光飞逝的让人措不及防。
你是否总是着急忙慌的做事情，步履匆忙的走在路上，害怕时间总是不够用呢？
我们大多数人好像都无法成为时间的朋友，与时间良好共处，感叹光阴易逝。那么这本书就非常适合这样的我们来阅读。
时间管理是老生常谈的话题，这本书《五种时间：重建人生的秩序》没有从常见的四象限法、番茄钟出发，而是给你带来独树一帜的“五种时间管理”理论。通过阅读它，想必读者可以从因时间而引发的精神折磨中解放出来，带来清新、充盈的力量，引领自己持续走向更好的人生。
【作者介绍】
这本书的作者是网络上的一代励志女神，独立自由女性偶像“潇洒姐”王潇。王潇的身份多样，是著名文创品牌“趁早”的创始人，创立了女性励志品类。她更是畅销书作家，当当2015年度影响力作家奖。她前后出版了7本书籍如《按自己的意愿过一生》、《女人明白要趁早》、《三观易碎》、《时间看的见》和今天要介绍的《五种时间》。
潇洒姐生于1978年，毕业于中国传媒大学，毕业后担任过央视一套的新闻主播，大美资外企白领。她的人生真正的精彩则开始于2003年创业，2006年创立“趁早”品牌，成为著名女企业家，曾获2017年度安永亚太区成功女企业家。
潇洒姐是都市女性的典范，将她职场情场的生存智慧、对生活理性的洞察，都用幽默辩证深刻的笔触写出来。
正如著名作家、时尚媒体管理经营者王蕤对她的评价：“王潇是活得很精彩的都市女性，她的智慧结晶和理性高度都会给她的读者带来福祉。读她的书，像遇到一位思想犀利而心存宽厚的贵人。”
【本书介绍】
《五种时间》出版于2020年，它围绕作者原创且大量学员实践过的五种时间的有效理论，讲述在如今智能时代下的多场景下人如何觉知和应用时间，帮助人们使用一种独特的“5种时间”方法论来重建人生的秩序。
它集结了作者自身12年来的时间管理的心得体会，在26个城市现场给学员讲授并收集反馈而来。
“五种时间”理论模型的高级之处在于用一种简单的结构解释复杂的问题，可以影响和改变行为，更是能跨越文化和地域。
读完此书，我们会对时间带来全新的领悟，减少迷茫与焦虑，重新内心的秩序，有能力把巨大的信息冲刷变成养分，用他们来滋养生活。
【篇幅安排】
准备好了嘛？我们就要开始这段为期6天的精彩旅程来阅读整本书的8大章节。
第1天，我们将学习它的第一章“神灯和它的主人”去了解人们追求的人生愿望有哪些？这些愿望背后的真实诉求是什么呢？我们用追悼会策划表的方式去探寻到人生活着的真实价值。拨开迷雾，我们从未来视角看到时间管理下的生命状态。
第2天，我们来到第2章——生存时间。它是五种时间的第一种时间，也是五种时间里唯一的负向痛苦时间，更是每个人都无法避免且不断出现的阶段。在这里，我们会去识别什么是主动生存时间和被动生存时间？它们在什么时候会出现？我们又该如何逾越这2种时间呢？
第3天，我们来到第3章。五种时间的第二种时间——赚钱时间。在这里，我们会了解赚钱时间是如何被定义的？这章更提出了硬核的人生终极等式，作者会用自己的人生经历和励志电影里的故事向我们揭示如何开启且长期应用这个等式。
第4天，我们会来到第4章和第5章。我们会学习到好看时间和好玩时间。好看时间里如何利用内丹和外服的方法做到有生命力的好看呢？如何定义好玩时间呢？这里也会给出不断接触到新世界的具体操作方法。
第5天，我们来到了本书的第5章即带给人幸福体验状态下的心流时间。关于心流的6个必须要了解的认知，更告诉我们如何触发自己的心流到“应许之地”。
第6天，我们来到本书的最后2章折叠时间的花园模型和命运地图。这章是全书的总结升华。这里会教会读者如何构建适合自己当下的花园模型，如何种植这5种时间。最后回归到自己的人生愿景，绘制地图并做生平推演，从而推动整个时间花园的繁茂。
读完整本书，想必你会懂得正确的使用“五种时间”的方法，从而活出真正的生命意义来。时间是每个人都不可再生的稀缺资源，愿我们把点滴时间用来浇灌出蓬勃生长，多姿多彩的生命状态。
今天就要此结束了，我们下期再见。
齐帆齐年度写作营第89篇打卡，1713字，累计142708字
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