放下执念，才能回归安宁

猫叔的《一年顶十年》，朋友圈里很多人推荐这本书，让我动心的是看到书的扉页上一句话——“让自己变更好，是解决一切问题的关键”。

今天刚刚收到书，拿着就读了三章，这是我近期读过最容易读进去的书了，太多话都有共鸣。

一、关于时间

定义时间：时间就是你的命

时间需要定价，你的一小时值多少钱呢？

有界限能够为你节省大量时间，书中猫叔用的是“强势”，我觉得在这里用界限更合适吧，该拒绝的时候果断拒绝。

别贪：在前几年自己还没有方向的时候，会很贪心的什么都想学，看到很多课程介绍都觉得很好，也报了很多线上微课和线下课，弄得自己总是觉得时间不够，也并没有学得很好，焦虑不堪……慢慢的我觉得有些方面我不必成为专家，能应付我自己的生活就好，把我自己选定的方向专注学好就好，所以我现在选择的一些课程只有两个方面，一个是专业方面的思维导图课程，另一个是我目前工作需要用到的一些技能方面的培训，当我更专注，收获反而更大！

二、关于状态

书里总结了很多篇，我看下来就想到一句话：忙是治疗一切精神病的良药。

我是个“多愁善感”的人，我是个“优柔寡断”的人，我是个“很重关系”的人，我是个“很难放下”的人……我以前总是需要花很多时间来处理我的内在情绪，所以我非常喜欢独处，那是与我自己最近的时刻。这两年当我把自己的时间都安排起来，忙到没有时间想太多，我的“病”就不治而愈了。

关于状态，我还想到《断舍离》中的一段话：

无能为力的事，当断

生命中无缘的人，当舍

心中烦欲执念，当离

目之所及，皆是回忆

心之所想，皆是过往

放下执念，才能回归安宁

这段对于天生气质是“忧郁型”的我，特别适用。

三、关于情商

在保证自己舒服的前提下也让别人舒服，才是有情商，这是这两年颠覆我以前观念的认知，只让别人舒服而忘了自己，那叫讨好，那不是真的好，对方也看不到你这所谓的好；

高情商不是不发脾气，而是懂得在什么时间、什么地点、对什么人、发多大的脾气；

这两年一直跟随在我人生导师身边，对，不仅仅只是情商导师了，而是我人生导师，不光学习各种情商专业知识，更重要的是各种为人处世的态度，我自己都感觉自己变化很大，很喜欢现在这样的状态！