三十三、积极的暂停：
人们感觉更好时做得更好，积极暂停帮助我们冷静下来，感觉好起来。
1） 和孩子一起创建一个暂停区，让他们决定暂停区是什么样的，放什么东西。
2） 让孩子给暂停区取个特别的名字。
3） 当他们感到沮丧时问：“去你的暂停区有帮助吗？”
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乐极生悲，在小孩子身上特别容易出现。
印象深刻小时候的一件事就是自己12岁刚学会自行车的时候，骑着爸爸那种28寸大型自行车开心的到处飞骑。小时候的路不像现在这么平整，有很多坑坑洼洼，果然，我一头冲到了一个沟渠里面，如同后来的网络名言那样子，X着蛋了，疼了好久一会。
还有一次在小学二年级的时候，和一个朋友在旧式柴房的楼顶平台上开心的挥舞着棍子到处打草和弄掉别人晒在平台上面的花生菜干等东西。
看到一个很高的树枝堆，我的好朋友玩的正高兴，一脚踢到了那个树枝堆上，结果惹出来一群马蜂，朋友抱头鼠窜，我因为看过（十万个为什么，果然知识就是力量）说过碰到蜜蜂不能跑，蜜蜂追踪热源。所以慢慢的走回来。结果我一个包都没有被叮，可怜的朋友却被叮的满头包。
我还记得那时他母亲是用硬币来把蜂针弄出来，现在想起来还疼。
就在昨天，和小儿子在床上快乐的玩着，玩累了让他喝水，喝着喝着，他太高兴了，把整杯水倒在床上。。。
在孩子自控能力弱的时候，父母是需要提供一个让孩子冷静下俩不过热的方法和体验的，所谓的积极暂停也就是如此。
在适当的时候，通过特定地点和物体，让孩子一个人呆着。
让他自己冷静下来，这个技能对孩子不过过度的狂热和过度沮丧，更理性的思考和处理问题。这可能就是背后最重要的意义了。
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