刀不磨会生锈，机器不打油转不动，人之身体亦如是。春天到了，外出的活动时间也增多了，正想着跑跑步锻炼下，却发觉跑不了多远便气喘吁吁，体力大不如前了，手脚也不灵便了。已经到了不得不认年纪的时候了？都说“每天锻炼一小时，幸福工作五十年”，以前是不在意这句话，现在才发觉要遵循，希望还不晚。身体是自己的，保养也是必须的。
刀不磨会生锈，机器不打油转不动，人之身体亦如是。春天到了，外出的活动时间也增多了，正想着跑跑步锻炼下，却发觉跑不了多远便气喘吁吁，体力大不如前了，手脚也不灵便了。已经到了不得不认年纪的时候了？都说“每天锻炼一小时，幸福工作五十年”，以前是不在意这句话，现在才发觉要遵循，希望还不晚。身体是自己的，保养也是必须的。
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本文标题：人生需要给自己做做保养
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