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20180804+19号+阿玉_15286+《加速》+21天阅读

20180804+19号+阿玉_15286+《加速》+21天阅读

作者: 阿玉_15286 | 来源:发表于2018-08-04 21:12 被阅读0次

    刻意练习,让你从新手成为大师

    金句

    成功不仅是一种天赋,也是一种技巧。

    当我们已经熟练掌握某些知识或技能时,就不应该继续在上面花大量时间,而是应该立即转入下一个困难点。但脱离舒适区,需要强大的意志力,这是一种精神修炼。在舒适区做事,叫生活;在学习去区做事,叫练习。持续进步的关键就是持续地在学习区做事。

    刻意练习两个非常实用的方法:一万小时定律和基础训练法则

    天才是训练的产物,天才更懂得利用大脑的适应能力,通过正确的训练和练习进行创造。

    教育或训练的目的是帮助人们发挥潜力、填补缺陷。

    刻意练习的特征:具有定义明确的目标;注意力专注;强化反馈;需要走出舒适区。

    我的感想:

    对于刻意练习,我有着深刻的体会,它能是我们技术过硬,少走弯路。

    我喜欢书法,和闺蜜聊起我想报书法班的时候,闺蜜笑我说,咱上学那时又不是没学过,自己练就可以了,不用那么麻烦的。我当时是赞成闺蜜说的话的,于是自己对照着字帖,在网上找视频,闷头练习,天天如此,从未间断。按理说,一年的时间,我的字应该有很大进步,然而我却一直认为没什么进步。前些时间,机缘巧遇,结识了我们书法培训班的老师,于是毫不犹豫地报了班,每天到培训班练习一个多小时,从最基础的练起,有老师的耐心讲解运笔过程,个精准的示范,以及每一个笔画的跟踪评价指导,我能清楚地感觉到以前有的笔画落笔的错误,有的笔画收笔的问题。对以前的错误的行笔习惯,我正在逐一改正。通过书法班的刻意练习,我对书法的进步有信心了,希望每天坚持下来,自己的目标早起实现!

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