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这个主题,其实是上一个主题之前开始写的,因为我个人的喜好,把那个挪前面了。不过,我似乎有些固执地认为,这俩主题是有内在联系的。
那一天,看到群里高老师分享的一段话:
有人曾这样问弗洛伊德:“您这一生搞出来了那么多心理学理论,如果总结一下,您想告诉世人什么?”
弗洛伊德的回答很精妙:“去爱、去工作。”
所谓去爱,去工作,就是走出全能自恋,接受现实中的一个又一个挑战。
看完这段话,若有所思,忽然对这几年来的自己有了更深些的理解。
也是最近的一个比较强烈的觉察,这个觉察来源于五六年前和当下我的状态的对比。昨天晚上咨询练习的时候,我与我的咨询师同学也谈到了这部分。
同学描述了她第一次见到我的情景,用皮筋松松地扎着两个小发辫,搭在两边肩上,她看到了藏在我内里的那个诚惶诚恐的少女的心。看着视频里剪着短发的女人,她说我的变化很大,是散发出来的那种感觉上的,是一种与此时年龄更相符的味道。
我笑起来,涩涩的。这是别人眼里的我的变化,也是呈现在外边可见的变化,而这与我的内心里的变化比起来,可能也只是很小很小的一部分。那时候的自己,就像快要崩溃的弹簧,倾诉欲很强,无论是什么事情,常常说着说着就回到了自己那里,情绪极度压抑。那些被阻塞的积压很久的情绪,在这些年的一次次倾诉中被释放,人也像决堤后的洪水一般渐渐缓下来。在很多个安全的支持性的陪伴里,放松自己,呈现自己,感受自我力量慢慢增长,找寻自己生命内在运行的节奏,踏节而行。
时至今日,我才清晰体会到从“来访者角色”到“咨询师角色”的转换,这个转换是过程性的,现在还没有结束,也许,从年初决定结束《还有多远》那个系列时就已经开始了,而我那时候并没有意识到。潜意识真是个有意思的东西,行为在意识化之前就出现,而其含义总是在意识化后才呈现给你。
在这样一个阶段里,恰好看到高老师分享的那段话,或许就意味着不同一般的预示和指引。一方面当内在空间被堆积的结结实实的负面情绪充满时,人是没有空间再去接受新的东西进来,也无法去好好的感受和欣赏生命里的美好。另一方面,因为早期某些需要未被满足的缺失,在内心深处,形成一个空洞。当这些空间里的陈旧被清理后,新的有活力的东西进来,生命力流动起来,人可以稳定地投入到现实关系的体验里,内心里那个空洞慢慢被填充踩实,直至可以承担一些重量。
写到这里,感觉表达出来的如此之乱,而内心里却又如此笃定,有个清晰的声音在说:嗨,看那里,那就是你的方向,往前走吧,去觉察,去体验,去感受,去爱,去工作,去做你想做的所有事情,这就是你的现阶段……
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