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健身第24天

健身第24天

作者: 杭公子 | 来源:发表于2024-09-17 22:05 被阅读0次

    昨天中午的火车回上海,晚上一个人带娃,婆婆晚上9点多才到上海。

    全程没有找到时间锻炼。

    今日继续。

    很奇怪,我以为前天爬楼爬了那么多,应该会肌肉酸痛的,但是到目前还没有。

    今日跳绳500+,结合做瘦肚子的健身操。

    微信步数16800步。

    但愿是身体已经适应了这个运动强度,目前还没有疲累的感觉呢。


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