从七月到八月，倪妮井柏然分手了，阚清子纪凌尘分手了，欧豪马思纯分手了，连杨紫秦俊杰也赶趟似的分手了。好不容易暑假在家吃瓜熬过这个伤感的分手季，马上要迎来更为痛苦的开学季。我欲天天放假，奈何快要开学。
说到开学，想当年，我们高中还是有文理分科的时候，数理化真的是我永恒的伤痛。解题解题不会，公式公式记了又忘，原理原理掌握不了。
越学越差，越差越不想学，导致在分科时毅然决然的选择了文科。虽然，仍旧逃不过数学的魔爪，但是情况会好很多。对数学的恐惧之深，就连大学专业也以不用学高数为前提选的。
假如那时候看了这本书，说不定和作者一样逆袭成了理科学霸也不一定。站在巨人的肩膀上看风景，可比自己慢慢摸索爬山强。哈哈，今天分享的书是《学习之道》，美国作家芭芭拉·奥克利所著。
作者是一位工程学教授，既然是工程学教授的话，那她应该是以理科学霸的身份出现才对吧，不然怎么教人学习呢？
其实，作者从小学到高中时，数理成绩惨不忍睹，本科专业也是俄语，和理工科扯不上一毛钱关系。但是就是这样一个数学盲，成功成了一名工程学教授，她总结的学习经验可以说对我们抗拒数理星人很友好了。
全书共18章，正文以作者的理科学渣逆袭的学习经历开头，多人事例为证，引出了关于学习能力的提升、思维方式的转化和克服并利用好拖延等方面的内容，体现了学习的矛盾性，告诉了我们应该怎么适当的用其学习。
对于想克服数理难关，或者想自学不知道什么学习方法好的朋友们来说是个很好的指南。从根本上掌握学习的矛盾性，合理的安排，才能更好的学习。
这本书很有特点的地方是从目录开始，到每章小结，再到复习总结全都是根据书里介绍的小技巧安排的，可以说是书本知识运用在生活的很好的体现了。不用担心用不上，只怕你不去用。
想重点分享下四个内容：跳出思维定式的坑、构建组块、拖延小恶魔较劲和如何增强记忆力
【跳出思维定式的坑】
就在下午，我差点煮坏了一锅粥。事情是这样发生的：之前在小米粥里加个蛋加点盐，觉得味道还不错，今天就照样煮了，却忽略了今天的小米粥里面加了绿豆。
于是，那惨绝人寰的味道……不提也罢。后来我往粥加了许多冰糖，本以为会成为黑暗料理，结果味道竟然还不错，庆幸我盐放的不多吧。
往小米粥里放盐是可行的和在咸粥里放冰糖会变成黑暗料理就是我的思维定式，两个我根据印象预估的必然结果都没有出现，这就是思维定式的坑——固化思维。
而数理问题之所以对于很多人来说困难，是因为我们常常沉浸在数理问题的思维定式里面，所以会有绞尽脑汁都想不出来的问题答案的情况。
而此时，最好的办法并不是继续和题目奋斗，因为你已经陷入自己的思维定式而不自知了。最好的解决办法应该让自己发会呆，或者运动下放松脑子，才能转化思维模式，找到灵感跳出坑。
【构建组块】
大家见过盖房子吗？组块就是房子的地基。地基不稳，房子就会坍塌。对于数理问题来说，在遇到新的概念的时候记忆并且理解它，就是给“数理大厦”打下了牢固的地基。
地基不是一天就可以打成的，组块同样也不是，构建组块最好的方式是不断练习。在解决问题中学会的数理知识就是地基所需要的水泥，你必须一层一层的抹上去才可以打造厚实的地基。
当然，组块的作用不仅仅在解决数理问题上，更是传道受业解惑的基本要求，只有你把组块打实了，才可以轻易的让别人听懂。当然，这是后话。
想要学好数理，你就要不断往自己组块里输入，预习和重复练习是构建组块的好办法。
【和拖延小恶魔较劲】
不知道你有没有这样一种经历：抱上书去图书馆想学习，两个小时就能复习完的内容，你硬生生坐了八小时，还沾沾自喜自己学习了？
我是常常有这个经历，所以常常在图书馆一呆就是一天。原因无他，就是拖延。起初，我只是想看一个15秒的抖音，后来我看了一个又一个，直到手机没电了，才翻开书正式开始复习，复习的效果可想而知。
书中提到的对抗拖延的小技巧：1.分解工作量，关闭干扰信号【手机或者电脑的任何不必要提示】，利用番茄工作法简短而专心的完成。2.利用心理对照法，多关注过程。
番茄工作法：在你需要专心工作的时候，定一个25分钟的闹钟，专注的完成任务，之后适当的奖励与休息。
这个方法根据自己的情况，适当的定几个闹钟并且完成，这样可以提高你的专注力与学习效率。并且，劳逸结合的方式更利于解题是灵感的涌现。
【如何加深记忆】
第一眼看这本书的目录觉得很奇怪，还一度怀疑是不是印错顺序了。因为安排的内容是交错的，这一章讲拖延，下一章讲记忆里提升，再下一章又回到了拖延。
看完书才知道，这是一种交错记忆法。就像电视剧里的前情回顾一样，我们看到越后面，遗忘的剧情就越多，所以此刻就需要一个前情回顾来唤醒记忆。
对于我们数理中的概念问题，这种办法也适用，交错着记忆，更容易留下深刻的印象。
还有就是回忆讲课，回忆问题。每当下了课，你对老师讲的内容还记得多少？
或许让你翻开笔记，你可以说出老师讲了这个，讲了那个。但是，就单凭脑子回忆呢？能回忆的起来的，都会是你记忆里最深的。回忆不起来，还不去回忆的部分，大概是一下课就还给老师了。
所以，每当上完课，或者学习新的知识，试着去回忆它，而不是盯着笔记重复看它。回忆一遍，比你看十遍都有用。因为你看着笔记，就觉得自己懂了，但其实盖上笔记，脑子里什么都没有。而回忆得来的记忆会一直存在你的脑子里。
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