茶师/主泡：心忍
日期：2021年1月10日，第1天 / 第1次；
时节：小寒，冬季， 天气：温度-2℃、湿度：干燥；
地域：北京，顺义区仁和花园
茶品：高香红茶，2019，未知，福建仓；
（如：生普、2016、景迈，福建仓）
插花：
百花争鸣
寓意：生命与绽放，自我成长与生命的不断绽放，修身养性。
行茶：未系统学习，自行泡茶；
茶悟：让心安定，宁静，祥和，非常喜悦，在行茶过程中行茶、品味当下的感受和那份富足、高雅。
读经得体悟：今天读了10章金刚经随笔和10页坛经，感受最大的是佛陀（如来）就是在日常生活中行、禅、坐、卧，每一个当下就是最珍贵的，过去心不可得，未来心不可见，发菩提心，调服其心，内不动于心，外不着于相，如如不动。
茶席：图片全景照片/视频
茶席
读经：《金刚经随笔》10章，《坛经》10页。
必读《心经》《金刚经》《坛经》，其它，茶文化&传统文化，东方美学，参学经典等自由选读。（ 推荐《茶经》）
＊必修 熟练掌握中国六大类茶的冲泡与品鉴。
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茶修的好处：
1、每日把枯燥的修行和愉快品茶结合一体，修行不再枯燥。
2、每日提升自己审美、感悟和对生活的深入禅思。
3、严格按照流程，可以培养大脑逻辑性和做世间事业的严谨性。
4、在茶中放松、雕琢身心，保持养生、乐生之觉悟。
5、和朋友一起增进感情，交流事业，广结善缘。
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