阳春三月，春暖花开，农历己亥年三月十八到廿四，这一周的生活和内心的充实让我感觉似乎是近两年最安宁和幸福的日子。
连续一周每日下楼遛狗，看到狗狗的欢心雀跃也让心开心；每日的步行距离接近我心中健康的目标也让我有成就感；学习转念作业也让我觉得特别有助益，这一切似乎是佛家所说的“福报”，因为我持续不断的学习，那些正确的理念逐渐内化，慢慢变成了自发的实践，而无需外力加持。
昨天上午在楼下遛狗时，正好老爸老妈来到楼下，在满树的樱花下合了影。而且，诚玮与外公外婆也合了影。
昨晚，看到大伟依然抱着手机看视频，玩游戏，想想与未来理想生活的区别，不觉又有些冒火，忍不住对他唠叨和责备，幸好没酿成大规模的冲突。当我很快能抽离出来，坦然接受目前的状态，感知我自己的焦虑，让它静静地流过。
今早起来，能量满满！
2019.03.31
阳春三月，春暖花开，农历己亥年三月十八到廿四，这一周的生活和内心的充实让我感觉似乎是近两年最安宁和幸福的日子。 连...
感赏儿子能够适应学校的住宿生活，不断努力进步。 感赏儿子在体育方面的优势给他带来的自信。 感赏儿子在自我约束能力方...
文/瑾懿 一边是清澈而澄净的蓝色天空，一边是夕阳下的余晖和透出金色的云朵。行走在这个气温适宜，微风习习的傍晚，路边...
在书本里浸淫了那麽长时间，感觉终于在现实生活中有所体现。 一是情绪控制力：体现在面对冲突时，不再会把冲突进一步升级...
【带】来安宁 【花色】颜面露露尖端，声声【刺】而又几间。 美美和尚爱出赞，道长【的】句句【金】言。
糖，能够给人带来满满的幸福感。 现在去超市，到处都是含糖食物。含糖饮料，含糖面包呀，奶茶呀，蛋糕呀，饼干呀……感觉...
面对以下这样的境况，比如：唠叨、抱怨、指责、批评、撒谎、嫉妒、自责、悔恨、慌张、怀疑……等等，我们知道这...
说明: 今天的冥想练习要试着去倾听思想深处的安宁。有一种安宁感可以超越来自外在自我的噪音，当你的思想变得越...
我想用自己的故事，把生活装得满满的，慢慢滤去心中的浮躁，尘埃，回归自我，用安宁去减负生命中的阴晴不定。
1、感赏早起晨练，给家人带早餐。满满的心安！ 2、感赏平安健康！ 3、感赏希望，感赏努力进步了！ 4、感赏信任与爱...
本文标题：自我进步，带来满满的安宁感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/picybqtx.html
网友评论