阳春三月，春暖花开，农历己亥年三月十八到廿四，这一周的生活和内心的充实让我感觉似乎是近两年最安宁和幸福的日子。
连续一周每日下楼遛狗，看到狗狗的欢心雀跃也让心开心；每日的步行距离接近我心中健康的目标也让我有成就感；学习转念作业也让我觉得特别有助益，这一切似乎是佛家所说的“福报”，因为我持续不断的学习，那些正确的理念逐渐内化，慢慢变成了自发的实践，而无需外力加持。
昨天上午在楼下遛狗时，正好老爸老妈来到楼下，在满树的樱花下合了影。而且，诚玮与外公外婆也合了影。
昨晚，看到大伟依然抱着手机看视频，玩游戏，想想与未来理想生活的区别，不觉又有些冒火，忍不住对他唠叨和责备，幸好没酿成大规模的冲突。当我很快能抽离出来，坦然接受目前的状态，感知我自己的焦虑，让它静静地流过。
今早起来，能量满满！
2019.03.31
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