心态的转折

作者: 安静的大海 | 来源:发表于2019-03-04 23:10 被阅读0次

    风风雨雨的两年,最近的一个月我终于能从不断的抱怨和焦躁中走出来,坦然接受目前的一切,从去年十月份的心灵感悟到终于实践至身体上的放松。这应该是不断地读书与沟通、实践与反思,从而量变转变为质变。

我大致数了数借阅的书,大概有两百本左右,再加上间插的音频、视频学习,合计应该也有两百五十本书左右了。书的类型大多集中在心理、励志、哲学等方面。这中间的过程应该经历了茫然求救阶段、学习反思后悔阶段、方向左右摇摆阶段、行为后悔阶段、自我表扬阶段,我感觉下一阶段应该是积极引领正面阶段,努力营造一种轻松、愉快的家庭氛围,应时时学习防止阵发性反弹,进而做到平静对待一切。

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