我可能就是很多人羡慕那类人。
和那种喝口水都长胖的人相比，我仿佛吃的东西都进了别人肚子。眼看着周围的人都丰满了，我却廋了一圈。
别人眼里，我的肚子上没有赘肉。因为体脂低，一个星期就可以练成马甲线雏形。
这与我个人而言，却是很痛苦的事。
一个过廋的人，基本都会有肠胃吸收消耗不好的问题。相对于同龄人来说，更容易气血不足，往往身体比较虚弱。
所幸的事，我还是一个极度喜欢运动的人。虽然没有了曾经每天密集的运动量，但也每周保持着适量运动。
意识到我的身体比较单薄之后，我开始刻意进行核心力量和塑形增肌训练。今年最大的目标就是改善身体，增加体重。
今天是塑形增肌第五天，这两天做了各种胸臂训练，大臂和锁骨下方酸酸的，同时也赶紧胸腔和背部打开了，很舒服的感觉。
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