1、我踏进了 “生命思考”的旅程

《生命思考整理课》，太喜欢这个课程的名字了！让人很自然地放下了对生死那种心里固有的防线。“思考生命”，顿然生出一种马上想要去探究的热情。

接触生前整理这个概念大概在前年年初，但一直因为时间、身体和各种事情搁置着，直到年底，才刻意安排了整个半天，总算约到朋友帮我分享，让我初次感受了生前整理这个话题。

很喜欢的一句话：

“这世上，本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶。真正让你醍醐灌顶的，只是一段经历。”

错过和赶趟，其实都不是偶然，只是我们自己的经历和身体的感受为我们做出的选择罢了。

如今回看，之所以在人生的这个阶段，让生前整理真正成为了我的生命内容：

一是自己陆续完成了物品、信息、人生目标各方面的自我整理，深入思考过一些自己和外物的关系，看重和看清的事物在思绪中渐渐清晰起来；

更重要的是，近一两年，陪家人不断出入医院，经历了紧张到虚惊一场的极端心情；远近的亲友也不断传来重病和离世的消息。

所以几番错过之后，最终在前年12月，我用了几个晚上，按照朋友的分享和网上搜罗的生前整理的内容清单，给自己此刻得人生做了一番梳理。

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还没来得及重新品味和觉察，转过年的新年里，疫情爆发了，对生命逝去的恐惧竟然成为了每天扑面而来的主题；

而姥姥突发疾病一夜之间的离世，全家的悲伤和无措，才让我真正体会到死亡近在咫尺的感觉。

同时我又真的很庆幸，在此之前，尽管是对生命思考和梳理的初体验，却让我在悲伤中有着自己意想不到的复原能力。

“好好活着”

这四个字，我自觉从没有像今年这么用心和脚踏实地。

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就在之后的不久，我还没有准备好怎么和我妈聊一聊这个话题，我亲爱的妈咪竟然拿出一个本子，让我记好它的位置，说我家所有的信息都在里面了！

生前整理这个内容竟然这么顺利地在我家开展起来！

但其实，谈论的气氛里，总还是有些小心翼翼。

所以当看到“生命整理课”的时候，我毫不犹豫地报名了。

特别感谢老师们的分享和带领，还有一群愿意思考和分享的小伙伴们。

从报名到开课，等待了快半个月的时间，每天都很期待课程解锁的那个时刻。

学习的日子里，会有感同身受的悲伤，有对大家的敬佩，更多的是学习和领悟，然后会沉淀下来，跟随每一天的主题，来思考自己的人生。

印象最深刻的是宠物整理那一天。

可能因为没有真正言语上的对话，就仅仅肢体、行为上的亲密感，让我们和猫猫狗狗之间的情感比人与人之间更增添了一份割舍的难度。

在看视频课里老师对狗狗做最后的安排的时候，涌上了一股完全抑制不住的难过。

之后在群里和小伙伴们一起分享了对已故宠物的惦念、悲伤、担忧和种种无法走出的情感，相信很多小伙伴在这一天的课程上也一定伴随着太多的眼泪和痛苦的回忆。

记得有位小伙伴说给大家带来了悲伤的气氛表示抱歉，我却觉得：

我们每个人都很感谢群里每一位伙伴和我们自己，能有分享的老师，在一个特定的时间，带领我们表达出心底的那份刻骨的悲伤，这是一种难得的疗愈，还有大家经验的分享和学习，真的感觉自己太幸运也太幸福了。

2、向死而生

无论是宠物还是我们的亲人，

亦或是无法回避的我们自己，

早一天对生命和结束这两件事，

做好提前的思考和安排，

为哪怕年轻一天的自己提前痛哭一场，

也许我们始终无法做到面对死亡，

不怯懦、不恐惧，

但至少给自己和家人在不期而至的悲伤和无措中一些井然的安排，

也是我们为自己的生命和生活拼尽全力的痕迹。

3、我的思考印记

总结一下自己在生命整理课上的每日思考作业，希望自己写下的文字，能真正印记在心里。

~你的人生目标是什么？

~做个有价值的老太太。

每晚早睡，每天清晨自然醒来，穿着练功服和老头子伴着日出练练五禽戏和八段锦；然后延续年轻时候的工作节奏，做着对社会发挥余热的一项工作。

所以现在要做的就是锻炼身体，争取够健康够长寿，投入时间在一件事情上，一直到老。

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~自由畅聊的一天

~我家小姑娘~

我家狗狗15岁走的，这个小枕头是我用旧衣服给她改造的，坐车晕车，给她放在车里躺着舒服点。

这只兔子是在娃娃机上花了快一个小时得到的，看见她我就一定要带回家，拿到手里发现，果然跟我家狗狗一样的手感。

现在狗狗的东西我只留了这个枕头，毛绒玩具也只有这一只。想起来还是很难受，不过觉得她来到我家，我们和她都挺幸福的，难过会冲淡一些。

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~在你的生命中，有没有出现一个特别重要的人，或是你特别想感谢的人。写下他对你的影响。

1、以前我从不发朋友圈，自己一直觉得喜欢这样的低调。直到一个姐姐对我说，“不发朋友圈是没自信的表现！”。虽然现在看来并不尽然，但就是这句话，让我直面自己一直不愿看见的问题，好好思考了因为缺乏自信对自己的影响。

2、从小的一个朋友，我们的关系让我很累，有一天夜里实在受不了，把我们之间的事情，带给我的感受，列了一张大大的导图，鼓起勇气跟她足足表达了一个小时，我特别感谢她的倾听，从此我们变得更坦诚，更亲密，也让我练就了坦然面对自己，学会说“不”的能力。

3、感谢一位去年新认识的朋友，在我无意中表达对家人的抱怨的时候，她坦诚地告诉我“你就是你嘴里描述的样子啊”。让我警醒，再不改变方向，终究活成自己不喜欢的样子！

4、最后想感谢自己，是我一直张开着想要成长的触角，捕捉着这些帮助我成长的人和事，才有了今天越来越让自己喜欢的自己。

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~你的心动7件是什么？

~原来让我心动的，只是简单的生活

你有没有认真思考过这三个问题呢？

1、你的人生目标是什么？

2、 在你的生命中，一个特别重要的人，或是你特别想感谢的人，对你的影响是什么？

3、你的心动7件是什么呢？

在留言区写下你此刻的答案吧！

当然，人生的不同阶段，或许会有不一样的回答。

记得当岁月变老，人生成熟的时候，来回看一下年轻时的自己吧。