中原焦点团队 坚持分享1844天 2023-08-07
来访者来咨询都希望快点解决自己的问题，所以会经常会问：“我什么时候可以不用来咨询或者我什么时候可以好”。
对于这样的问题，我们不要回答说“这取决于我们两个人的配合”。因为这里面好像暗含一个强迫：就是你必须配合我，你如果不配合我的话，就没有治疗效果或者不能够及时解决问题。
这会引起来访者强烈的阻抗，因为当来访者关心自己什么时候可以被治好的时候，往往回避了探索路头上的艰辛，或者有可能想等待多长时间之后就完全变成了另外一个人，而忽略了这个探索过程。
曾奇峰老师建议我们可以从以下方面回答：
一是直接说“我不知道”。因为这是一个心灵探索的旅程，我们没有办法预测到什么时候探索到什么程度。凡是给来访者承诺的咨询师都不算一个好的咨询师，就像江湖医生一样承诺说：“你吃了我多少服药以后就可以好”等等。所以“说不知道”，这也是在划清我们的边界。
二是利用来访者问什么时候才能好的这样的问题，再次向来访者确认一下咨询目标，比如来访者会念念不忘他的咨询目标解决他的睡眠障碍，而我们需要把他的咨询目标拉入人格成长这个方面。
三是问问来访者“你觉得我们像这样的谈话，谈多少次你那些问题可以被解决，你的咨询目的可以达到？”这样做的好处在于，可以让来访者稍微感觉一下他对整个进程的操控。
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