当你踩了我一脚，被踩疼了……我的表达会有不同的选择
1）当你踩疼我时，我说我被你踩疼了。
2）当你踩疼我时，我说我被你踩疼了，我要踩你一脚……
3）当你踩疼我时，我直接踩你一脚！
得到允许，放过了自己就放过了全世界
这三句话背后意味着什么什么样的心里？背后有什么样的动能呢？第一句呈现了我是谁；第二句我有强烈的能量抱负你，因为我的界限被侵犯了，让我感到不安全的感觉！第三句话是能量爆棚了，直接本能的反应和能量宣泄！哪个是我自己呢？其实都是我自己！
一个小伙伴问：在什么时候我选择抱负才是正确的呢？那一刹那我有一个念头：在自己觉得是对的时候就是对的时候！团体带领者温柔的说：当你觉得是对的时候就是对的时候！一切都是允许的，允许自己可以选择选择对和错！一切如实呈现自己……
得到允许，放过了自己就放过了全世界
那一刻小伙伴痛哭失声起来，泪眼婆娑。那一刻我自己也掉入自己的伤痛中，自己一直没有被允许，此刻感到自己也被允许了，允许自己可以面对一切可能性发生—自己选择参与了面对现实中自己！我顿感委屈陡然从心里升起，胸中一股紧张而悸动起来，在听到团体带领者温柔的声音中，我自己也得到了允许✅！
到底是谁允许呢？带领者温柔的声音中我看到了自己的空间。——我自己允许自己！所有的一切都是自己放过了自己！当自己放过了自己就是放过了全世界！一切如实呈现出来，我的世界里没有小事，都是天大的事！
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