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让自己变幸福的20件事

让自己变幸福的20件事

作者: 年少为己狂 | 来源:发表于2018-12-24 17:07 被阅读0次

    一转眼,

    2018年快要过去了

    做好以下20件小事,

    幸福自然洒满整个2018年尾....

    01

    面带微笑。

    记住:爱笑的人运气 永远不会太差。

    02

    不要在意别人的想法。

    这个世界只有三种事:

    自己的事、别人的事、老天的事。

    03

    每天至少花10分钟的时间静坐。

    每天都要有点独处的时间,

    因为:定能生慧。

    04

    花点时间与70岁以上的老人

    和6岁以下的小孩相处。

    你能获得更多人生智慧,

    以及短暂的重拾童真。

    05

    不要太较真。

    人生到了一定阶段,

    就会意识到有些事情是我们无法改变的……

    所以,尽人事,听天命。

    06

    你不需要赢得每次争论。

    试着接受不同的意见,

    君子和而不同。

    07

    不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。

    吸引力法则告诉我们:

    你会把你最关注的吸引到生活中来。

    08

    人生苦短,别把时间浪费在恨任何人,

    远离所有负面情绪。

    生活终将教会我们:

    没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。

    09

    没事多喝水,喝水是健康之源,

    水堪比任何良药。

    10

    在你清醒的时候,请多多梦想。

    在此奉上“成功公式”,助你美梦成真:

    正面的思维+积极的情绪

    +强烈的渴望+坚定的信念

    +持续的关注=心想事成

    11

    每天睡满8小时。

    建议睡眠时间:

    晚10点至次日早6点。

    12

    忘记那些不开心的过去,

    别总纠结在过去的错误上。

    活在当下,就是说:

    不要活在对过去的追悔中;

    不要活在对未来的担忧中。

    13

    让自己每个月的阅读量都比上个月高。

    书到用时方恨少啊!

    不要到了某个年纪才倍感遗憾:

    年轻时读的书太少了!

    阅读并且悦读吧,趁还来得及的时候。

    14

    每天花10-30分钟慢跑。

    知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗?

    慢跑,

    持之以恒的慢跑!

    15

    没有人能主宰你的幸福,除了你自己。

    所以,当下一次感到悲催的时候,

    千万别再将手指向别人。

    16

    你工作再忙拼死拼活,

    它不会在你生病时给你体贴和温暖;

    而你的朋友们会。

    所以,记得保持联系哦。

    真正的友情是经得起考验的,

    感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些

    曾经一起哭、一起笑的人;

    而剩下的,请你学会珍惜!

    17

    也别忘记:时常打电话给你的家人。

    当然,更重要的是,

    记得:常回家看看!

    18

    尝试每天让至少3个人微笑。

    如果能够做到这点,你将收获多多:

    健康的身心、良好的人际……

    19

    花点时间去冥想,练练瑜伽或是祷告。

    沉淀下来,与自己好好对话。

    外在的和谐源自内在。

    20

    不管心情如何:

    赶紧起身,梳洗打扮,闪亮登场!

    作者:环球文摘, 每日经典,良师益友环球文摘—1000万人关注的微信大号!经典、有料。书经授权发布本文,转载请联系作者。

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