01 早起

昨晚为了早睡,没带手机回来。洗漱完12点多,应该是1点左右睡的。
早上5点半就醒了,不是足够充分清醒,去了趟洗手间优惠趋势了。结果睡到了9点。
可能是昨晚睡的还是有点晚。
今晚再早一点睡。
02 阅读

I like to read.
03 运动

这是今天的运动项目,其实我是想去跑步来着。结果中午没睡,午饭吃的不多,就不太想去跑。
这走一圈的量差不多是三公里啊。
04 自我提升
吃饭不玩手机真的挺好。
另
今天知耻而后勇,工作没完成,走一圈心态换了一换,调整好回来好好工作!
想把进入自律营这段时间学的时间管理内容整理出来,同时也自己用起来。
整理到刚刚,做完了目标部分。写完日结再做一会儿就睡觉。

明天继续做。梳理自己的计划和清单。
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