请求的艺术

获得男人帮助，女人需要主动请求

如果你没有从伴侣那里得到你想要的支持，很重要的原因可能是你请求得还不够，或者你的请求方式不好。合理地请求你需要的爱和支持是你们情感关系成功的关键。

女人常常自以为她们不需要主动向伴侣请求支持。因为作为女人，她们能用直觉感知别人的需要，并且立刻不遗余力地伸出援手。

她据此推断：“假如男人爱我，他就会主动给予支持，我无须开口请求。”有时候，她甚至有意不去请求，以此检验男人是否真的爱她。

女人显然打错了如意算盘。男人不同于女人，男人如果需要支持，必须主动开口请求。男人不会自动自发地主动提供援助，而只在被人请求时，才会施以援手。

付出的不对等，产生积怨

恋情初期，女人慷慨大方一直地为男人付出。她渴望终有一天，男人会跟上自己的步伐。然而，男人却误认为，女人之所以会继续欣然付出，一定是因为自己付出的爱已经满足她的需要，尽到应有的责任了。

男人却在等待女人请求自己的支持。如果女人不开口请求，那他就默认自己的付出已经足够了。

终于有一天，女人忍不住了，不得不开口请求。但到了那时候，她却因已经付出太多而怨气丛生，她的口吻听上去就像在下达命令。即使男人应允了女人的请求，“奉命”行事，女人仍旧不满。她觉得自己太过被动，太过低三下四、委曲求全了，她觉得：“如果是请求得来的支持，根本不作数。”

另一方面，女人命令和怨恨的语气也会极大挫伤男人的积极性，导致他反应消极怠慢。即使男人愿意支持女人，她的怨恨和命令也会让他大声说“不”或者消极怠工。

女人可以学习有效的新方法来得到想要的支持。

请求的艺术 三步曲

1.练习请求已经得到的支持

这一阶段的关键在于请求男人行动起来，去做他已经为你做过的小事。当然，男人为你付出时，你不要视其为理所当然，一定要适时地表达感激，向对方回报更多的爱。

请求支持的5个秘诀

（1）把握时机：不要在他自己就要去做了，或者忙于事务时提出请求

（2）不下命令：尊重和感激

（3）简洁明了：无需理由，理由只会让他觉得你不信任他

（4）直截了当：不是提问题，而是具体请求

（5）措辞准确：将“可不可以”替代“能不能”，间接的请求只会让男人觉得扫兴。

2.练习请求对方给予更多，即使你事先知道会遭到拒绝，也要坦然面对

在期待男人给你更多支持以前，你一定要让他感觉到你的欣赏与感激。你应该经常让他在他的能力和愿望的许可范围之内为你付出。这样的话，他就会感受到你的认可、重视和感激。

当他习惯你提出不过分的请求时，他就会感受到你的爱。因为他觉得无须改变自己就可以得到你的爱。有趣的是，这时的他反而更乐意为你改变，提高自己给予支持的能力。

此时，你可以冒险继续请求更多支持。不过无论如何，你都不能传递这样的信息：他还不够好，没有达到你的期待。

女人既要学会请求支持，也要学会坦然面对拒绝。

主动提出请求，在他拒绝时欣然接受，表现出完全不介意被拒绝，这非常重要。你的目的，就是让对方明白，他可以拒绝你的请求，不一定要有求必应，你会体谅和理解他

任何时候，彼此都有权利请求对方提供支持，满足自己的需要，另外，也完全有权利说“不”，这样的情感关系，就是健康而成熟的。

3.练习“强势请求”

现在，你已经完成了请求的第二个步骤，能坦然接受对方的拒绝。接下来，你可以准备练习第三个步骤了。

在这一步骤里，你将学到如何想方设法让对方满足你的需要。你请求他的支持，他却找借口拒绝你。这一次，你不要像前面那样体贴大度地说“好吧”。你要保持心平气和，你还要坚持等待，等待他答应支持你为止。这就是“强势请求”。

你要有足够的心理准备，因为对方可能千方百计地搪塞或逃避。他也可能火冒三丈，甚至可能咆哮着拒绝：“不！”他越专注于某件事，就越会抱怨。

不过，这并不意味着他不想帮助你，他只是太专注于某件事，需要进行激烈的思想斗争而已。

女人常常误解男人的此类反应，认为他不想支持自己，其实不然。男人的抱怨是一种信号，说明他正在考虑你的请求。

女人要记住“强势请求”的关键之一：提出请求之后，要适当地保持沉默，容许伴侣同自己内心的反抗心理做一番较量。你千万要注意，不要误解和谴责他的抱怨。只有这样，你才有机会得到支持。

如果打破沉默，你就会失去机会，失去力量。倘若你做出类似下面的反应，会让你前功尽弃，让沉默的意义转眼间荡然无存！

记住，你只是提出请求，而不是发号施令。

倘若男人仍未答应你的请求，可以采取第二个步骤，得体地接受他的拒绝。这时候，不要表现出多么失望的样子。要记住，此时你“放他一马”，他会深深地感受到，你是多么爱他！下一次，他更有可能支持你，而不再拒绝。

上段婚姻，我的请求艺术做的不好。要么怨气闷声自己做，要么命令的口吻提要求，如果吴先生做了，也没有任何感谢，觉得他应该做的，他欠我的。

曾经我做的太多，而他回报的太少，无视我的需求，心里不平衡，负循环下矛盾激增。

现在，我了解到了“请求的艺术”，提出自己的寻求，赞扬和感谢他的付出。我依然相信爱情和婚姻。