本周做了什么
1.阅读一本书
本周阅读完刘润老师的新书《底层逻辑》，总体给我的感觉是震撼，刘润老师用通俗易懂的语言和案例来讲述底层逻辑，让人醍醐灌顶。
全书一共分为5个章节，包括是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作这五个方面的底层逻辑。
什么是底层逻辑？就是事物间的共同点，是不同之中的相同之处、变化背后不变的东西。
学会底层逻辑，能够让我们迅速理清一件事情发生的根本原因，能够让我们在处理问题时找到问题的关键所在，这项能力极为重要，因为只要与人打交道，我们就需要拥有这个能力。对于底层逻辑对我们的帮助，下面这个公式显得更为直观：
底层逻辑+环境变量=方法论
简而言之，拥有底层逻辑，能够让我们迅速适应新环境，从环境变化中产生新的方法论，是一种可迁移的技能。
2.认真控制饮食，记录体重，本周共减重2斤5两。
3.主动开始和男性沟通，训练自己的情商。
4.用拍照记录生活。
5.简书保持日更
结语
你有多自律，就有多自由。
那些能让你真正成长的事，
都不会太舒服。
坚持自律，才是最酷的事！
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本文标题：2022.1.16‖Week 2 复盘
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