冥想后的早晨

昨天晚上参加了虫虫和猫咪的冥想组，晚上22:00开始，因为工作来晚了，一进门赶快脱衣盖被躺下，看了时间是10点12分，关了灯闭上眼睛就开始深呼吸，刚开始总是不能集中精力，深呼吸几次后就感觉额头中间什么东西揪着一样，转来转去，一直转一直转，感觉头疼。之后就晕晕乎乎感觉想睡，隐约看到我的两个孩子（其实我只有一个孩子）在海边玩，两个人一下子都想从边上跳到水里的柱子上，被我发现正要喊他们，突然想着不能吓着孩子，就紧张得盯着他们，差点掉下去，但还是扶住了，我到跟前一看怎么下面不是水，而是万丈深渊，把我吓得幸亏孩子没掉下去。又看到了我爸爸，之后就觉得眼前亮亮的，昏昏的就睡着了，睡着了。突然耳边响起嗡嗡的蚊子声把我吵醒，啪一下把蚊子打死了我就醒来了，一看时间都11点44分了，起床洗澡再准备睡。可是翻来覆去怎么也睡不着，翻了很久估计太累了就迷迷糊糊睡着了。

第二天一早就听到手机想，爬起来一看才7点，谁这么早打电话呀，心里边嘀咕边去包里翻手机，一看是庚儿宝贝，一下子开心的不得了，睡意全无，两个就天南海北的聊起来，宝就问妈妈在哪里，怎么还不起床，咋这么懒，她都起来了我还没起，我也就认真的回复着，宝宝真棒。宝宝表达了对妈妈的思念之情，告诉我说妈妈说话真好听，得到孩子的认可心里那个美呀，今天一天想起来心情都美美的。和宝宝聊完，起床洗漱，精神满满。