1、推迟满足感
我们生活中常常感叹,怎么看不出来,他到底比我强在哪里呢?
但常常这种人会比正常人更有耐心,更能控制住自己的天性。
2、事件—时间日记
记录自己经历的事情的过程
小灶群在回忆:16年元旦是怎么过的?大多数人都会去翻朋友圈。
事件记录会使你对时间的感觉越来越精确。
3、时间开销
每天花15分钟制作你的时间预算时间花销,你会发现自己做了很多无聊的事。
4、留心成功者说的话
成功者往往会夸大当初所付出的代价,克服的困难,因为他自身会遗忘掉当初让自己痛苦不敢的错误经历。
所以,成功者的话,大都经过了他们的扭曲。
5、“我是独一无二的”--最浪费时间的错觉
接受自己与别人没什么不同,至少没什么本质性上的不同,是心智正常成长的重要前提之一。
6、耐心
所有的大额消费活动,乃至其他一切涉及金钱的活动,诸如投资之类,“马上行动”的建议不适用。
相反,这种情况下,一定要拖延,拖得越久越好。
7、不要浪费时间去“证明自己”
当你只是比别人强一点点,你永远不能证明自己;当你强很多时,你也没必要证明。
8、控制自己的情绪
大脑有自我保护功能,擅长遗忘痛苦。
如果你背单词时感觉很痛苦,那你多半会忘得飞快。某同学把单词当作人民币,的确很有用。
9、通过改变态度改变自己的世界
如果你连一个愚蠢的考试都通不过,那么愚蠢的不仅仅是考试本身。
教是最好的学习方法。
10、打造人脉不如打造自己
专心做可以提升自己的事情;学习并拥有更多的技能;成为一个值得交往的人。
迎接2018
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