冒个泡

春季是上火的多发季节

对于不同的人，体质不同，上火所表现的症状也有所不同。

有些人一上火就长眼屎，嘴角长痘，口腔溃疡，而有些人再怎么吃也不会上火。上火也是对人体内热的一种反应。由于上火，从而显出你气虚进一步引起血虚。所以不要小看了上火是小事，希望大家都引起重视。小病不补，大病吃苦。

其中胃部上火又称为胃内热。

常见上火的表现有牙龈肿痛，牙齿出血，长眼屎，便秘等。那我们又如何去解决上火的问题呢？

首先可以从饮食方面考虑，其二也可以从药物方面考虑。对于饮食而言，吃点富含维生素C多的食物，蔬菜水果之类的，如芹菜 、苦瓜 、香蕉等。对于药物而言，可以适当补充一些维C，以及通便之类的药物，如 苁蓉……

当然，大家也不用过分纠结。合理饮食，合理作息，上火也就不会给你带来困扰了。